回奶要幾天
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0656651次播放
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回奶一般需要7天到10天之間，甚至需要更長時(shí)間。
一般回奶大概需要7到10天的時(shí)間，有些人時(shí)間會(huì)更長一些，只要不刺激乳房不再吸吮乳頭，適當(dāng)?shù)挠靡恍┗啬痰乃幬?，就能夠很好的回奶?；啬唐陂g產(chǎn)婦一定要注意：
一、禁止喝一些湯汁的飲食；
二、避免乳房刺激，避免按揉乳房和吸吮乳頭；
三、要適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦磔o助回奶。
回奶期間要避免讓孩子再次吸吮，如果用藥物回奶，尤其是雌激素藥物回奶的，一定要避免讓孩子再吸奶，如果奶脹的非常痛苦或有發(fā)燒的情況，可以用吸奶器把奶少量的吸出來，只要保證奶脹的疼痛的情況有所緩解以及退燒了就可以了，不要吸的太多，也不要次數(shù)太多，如果吸的量多和次數(shù)太多，就不利于回奶的成功。
一般回奶大概需要7到10天的時(shí)間，有些人時(shí)間會(huì)更長一些，只要不刺激乳房不再吸吮乳頭，適當(dāng)?shù)挠靡恍┗啬痰乃幬?，就能夠很好的回奶?；啬唐陂g產(chǎn)婦一定要注意：
一、禁止喝一些湯汁的飲食；
二、避免乳房刺激，避免按揉乳房和吸吮乳頭；
三、要適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦磔o助回奶。
回奶期間要避免讓孩子再次吸吮，如果用藥物回奶，尤其是雌激素藥物回奶的，一定要避免讓孩子再吸奶，如果奶脹的非常痛苦或有發(fā)燒的情況，可以用吸奶器把奶少量的吸出來，只要保證奶脹的疼痛的情況有所緩解以及退燒了就可以了，不要吸的太多，也不要次數(shù)太多，如果吸的量多和次數(shù)太多，就不利于回奶的成功。
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坐月子可以吹空調(diào)。但是不可以直吹，不然容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子可以吹空調(diào)，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比較熱，很容易造成中暑的情況，所以一定要注意降溫。坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦褥汗比較多，毛孔都是開放的，如果直接去吹空調(diào)很容易造成汗液排不出來，出現(xiàn)感冒發(fā)燒的情況。坐月子的時(shí)候屋里的溫度太高的情況下，一定要注意防止中暑。一般讓孕婦呆在一個(gè)屋子里面，其他的屋子里開空調(diào)，她呆的屋子里開著門就可以了。坐月子期間，產(chǎn)婦也要及時(shí)的開窗通風(fēng)，要保證室內(nèi)空氣的流動(dòng)，保證空氣的清新，防止月子期間感染各種疾病。坐月子期間一定不要出現(xiàn)中暑的情況，因?yàn)橹惺钜院?，產(chǎn)婦體溫升高會(huì)造成產(chǎn)婦的神經(jīng)系統(tǒng)的損害，這種神經(jīng)系統(tǒng)的損害是無法恢復(fù)的。
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產(chǎn)后多久可以洗頭
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哺乳期可不可以喝咖啡
這個(gè)最好是不喝的，因?yàn)榭Х壤锩婧芏嗟倪@些讓你興奮的物質(zhì)，咖啡因什么的，有的時(shí)候你興奮了之后，你這個(gè)這些咖啡因的物質(zhì)有的是能夠進(jìn)入那個(gè)乳汁的，然后孩子喝了之后，他有可能會(huì)比較鬧，不容易睡覺，休息不好也都是有可能的。為什么非得喝咖啡？這本身喝咖啡也會(huì)影響這個(gè)孕婦的這個(gè)睡眠，心跳也會(huì)加快，影響睡眠。那你哺乳期如果睡眠不足的話，更會(huì)影響這個(gè)奶量，所以盡量是避免的，那你說我就是想喝那個(gè)味，忍不住，那你喝一點(diǎn)也是問題不大的，但是盡量避免，那哺乳期一個(gè)是要注意飲食，再一個(gè)注意休息。那么飲食還是以好消化的，然后有營養(yǎng)的為主，那如果你想下奶，還是多喝一些湯湯水水的，而且尤其是油湯，就是有一點(diǎn)油星兒的湯，豬蹄兒湯、鯽魚湯、肉湯，這種的下奶會(huì)比較好一些。再一個(gè)吃新鮮的蔬菜水果，然后保證充足的這個(gè)睡眠，這個(gè)比較重要。咖啡，包括孕期，孕期都不建議喝，哺乳期也是不建議的，最好不要碰這些東西。包括酒，而且酒是絕對(duì)不能喝的，因?yàn)樗旱捏w內(nèi)，他沒有這個(gè)消化酒精的這個(gè)能力。尤其是哺乳期，如果是喝了酒是比較危險(xiǎn)的，對(duì)孩子來說。
產(chǎn)后女性月經(jīng)不規(guī)律如何調(diào)理
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產(chǎn)后腰疼怎么辦
女性患者出現(xiàn)產(chǎn)后腰痛，如果病情并不嚴(yán)重的話，可以自行調(diào)理。如果病情比較嚴(yán)重，就需要借助藥物進(jìn)行治療，但是如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，就不要亂吃藥。此外，產(chǎn)后腰疼也可以通過針灸、推拿以及理療的方法來進(jìn)行治療。
順產(chǎn)怎么坐月子
順產(chǎn)會(huì)消耗大量體力，所以月子期間要多吃溫補(bǔ)食物，如紅棗、蓮子，不要吃得過于油膩。同時(shí)保證充分的睡眠和休息，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。在產(chǎn)后要提倡母乳喂養(yǎng)，并且要早開奶，多喂養(yǎng)。開奶越早，喂奶越勤，乳汁就會(huì)分泌的更多，而且早開奶還有利于建立母嬰感情，也有利于產(chǎn)后惡露的排出、子宮復(fù)原以及恢復(fù)苗條的體型。
坐月子能洗頭嗎
坐月子能洗頭。女性產(chǎn)后由于大量出汗，產(chǎn)后可以洗頭。很多人認(rèn)為女性產(chǎn)后需滿月后才能洗頭，其實(shí)是錯(cuò)誤的。產(chǎn)婦分娩時(shí)一般大量出汗，產(chǎn)后出汗也較多，惡露不斷排出及乳汁分泌，身體一般比普通人更加容易臟，易讓病原體進(jìn)入體內(nèi)。產(chǎn)后個(gè)人衛(wèi)生十分重要。產(chǎn)后一周左右時(shí)，女性可以洗頭。洗頭時(shí)注意保暖，洗頭時(shí)間不易過長，洗完頭后立即擦干頭發(fā)，防止受涼感冒，不宜對(duì)空調(diào)吹或風(fēng)扇吹，多喝湯水增強(qiáng)身體抵抗力，女性產(chǎn)后坐月子時(shí)可以洗頭。
