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肚子脹氣主要是由胃腸脹氣導(dǎo)致的，常見的原因是胃腸道進(jìn)入空氣過多、胃腸道產(chǎn)氣過多等。肚子脹氣也就是臨床上所說的腹脹。常見的是腹部脹氣，其主要原因有以下幾個(gè)方面。胃腸道進(jìn)入空氣過多：進(jìn)食習(xí)慣不良，進(jìn)餐時(shí)不停的講話或說笑、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。常見于吞氣癥。胃腸道產(chǎn)氣過多：如胃部疾患合并幽門螺桿菌感染、雙糖酶缺乏癥（絕大多數(shù)是乳糖不耐受癥）等引起的產(chǎn)氣過多。另外，進(jìn)食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之后，在胃腸道內(nèi)發(fā)酵也會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。特別提醒：除了腹部脹氣外，腹水也可引起腹脹的感覺，常見的有肝硬化腹水等。若腹脹長期得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個(gè)氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會(huì)減輕胃脹的感覺。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。

平時(shí)一定要改正不良的生活習(xí)慣，如應(yīng)該保持飲食規(guī)律、作息生活的規(guī)律。胃腸脹氣治療，首先是飲食方面的調(diào)整，蛋白質(zhì)淀粉類的食物不要同時(shí)食用，糖類也不要與蛋白質(zhì)、淀粉一起大量食用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用助消化的藥物，或增加運(yùn)動(dòng)。另外適當(dāng)控制飲食。第二，可以喝米湯，米湯有不錯(cuò)的改善效果。第三，避免引起腹脹的食物，如豆類食物，和橄欖菜、蘿卜等，平時(shí)應(yīng)避免一起大量食用，也要避免紅薯、年糕等食物大量服用。第四，多吃高纖維食物，有時(shí)候部分高纖維的食物，也可能引起脹氣，應(yīng)該適量食用。

寶寶肚子脹氣可以吃促進(jìn)消化的食物，如蘿卜、蔬菜泥、蘋果泥以及香蕉等，這些食物當(dāng)中所含的維生素比較高，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，可以緩解肚子脹氣的現(xiàn)象。粥類，如米粥、山楂粥以及營養(yǎng)粥，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，并且也能促進(jìn)腸胃的消化。寶寶肚子脹氣可能吃飯時(shí)吞入過急、餓的時(shí)間過久、吃飯的時(shí)候情緒過于激動(dòng)等因素導(dǎo)致，日常寶寶吃完飯之后，大人可以豎直將寶寶抱起，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，能夠促進(jìn)胃內(nèi)脹氣的排出。也可以以順時(shí)針的方向來按摩寶寶的腹部，嗯，加快胃腸道蠕動(dòng)，也能緩解脹氣。

胃部也就是上腹部的脹滿不適是非常多見的，在生活當(dāng)中，在醫(yī)院就診的患者當(dāng)中，很多患者都是因?yàn)楦共康拿洕M不適而就醫(yī)的，胃脹這個(gè)癥狀是十分普遍的。一般患者進(jìn)行的全面嚴(yán)密的檢查以后，發(fā)現(xiàn)是好的，膽囊、胰腺、腹膜、大腸等等，沒有發(fā)現(xiàn)其他異常，這種情況就考慮是胃的動(dòng)力不足，在醫(yī)學(xué)上稱為功能性的消化不良，這時(shí)可以對癥的用藥。除此之外，有一部分胃脹是由于膽系的原因造成的，比如膽系的結(jié)石、膽囊的結(jié)石、膽總管的泥沙樣結(jié)石都會(huì)導(dǎo)致腹脹，慢性的胰腺炎會(huì)導(dǎo)致腹脹，慢性的腸道梗阻也會(huì)導(dǎo)致腹脹，一部分胃的惡性腫瘤，即胃癌也會(huì)導(dǎo)致腹脹。所以一旦有腹脹的癥狀，建議建議患者到正規(guī)醫(yī)院的消化?？七M(jìn)一步的診斷和治療，千萬不能對胃脹癥狀掉以輕心，有的時(shí)候容易延誤治療的時(shí)機(jī)，所以一旦有這樣的癥狀，建議立刻就醫(yī)就診。