半月板損傷如何恢復
發(fā)布時間：2019-10-2559862次播放
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關節(jié)發(fā)出響聲是什么原因
關節(jié)發(fā)出響聲可能是正?，F象、缺鈣、韌帶松弛、半月板損傷、關節(jié)滑膜炎等因素引起的，建議患者根據具體原因采取相應改善措施。1.正常現象：患者在運動中，由于氣壓變化，可能會出現響聲，通常屬于正?，F象，不需要特殊治療。2.缺鈣：若飲食攝入不足，可能會導致缺鈣，從而使得關節(jié)變形。在活動時，異常撞擊，從而導致關節(jié)響，患者可以遵照醫(yī)生指導使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。3.韌帶松弛：年齡、外傷等因素會導致韌帶松弛，進而導致局部發(fā)出響聲，建議患者在醫(yī)生的指導下使用按摩、針灸等方式治療。4.半月板損傷：外傷可能會導致半月板損傷，進而出現活動彈響。建議患者在醫(yī)生的指導下使用關節(jié)鏡手術、半月板修復術等手術治療。5.關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，從而引發(fā)該疾病，形成積液，可影響關節(jié)潤滑，導致患者出現關節(jié)彈響。建議遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。如果身體出現不適癥狀，應及時就醫(yī)。平時注意關節(jié)的保暖，根據天氣變化適當增減衣物，避免局部受涼。
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右膝關節(jié)腔及髕上囊少許積液是怎么回事
右膝關節(jié)腔及髕上囊少許積液可能與正?，F象、過度運動、骨關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等因素有關，要依據病因對癥治療。如果出現嚴重不適現象，建議患者及時就醫(yī)。1.正?，F象：若是積液比較少，且沒有引發(fā)身體不適，一般屬于正常現象，少量積液會被身體所吸收，不會影響身體健康。2.過度運動：過度運動容易造成關節(jié)內肌肉損傷，患者可能有以上不適，通常不用特殊治療，及時休息可以有效改善身體不適。3.骨關節(jié)炎：該病多與年齡增長、肥胖等因素有關，患者容易有關節(jié)疼痛、僵硬等不適，上述癥狀可能與此有關。建議在醫(yī)生的幫助下服用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物改善。4.滑膜炎：風濕性疾病、創(chuàng)傷等因素可能導致滑膜炎，進而引發(fā)關節(jié)腫脹、關節(jié)腔積液的現象。建議遵醫(yī)囑使用依托考昔片、玻璃酸鈉注射液、甲氨蝶呤片等藥物改善。5.半月板損傷：半月板損傷后容易引發(fā)積液潴留，患者需要遵醫(yī)囑通過半月板修復術、半月板全切術等方式治療。恢復過程中，患者需以清淡飲食為主，保證膳食結構的合理。
膝蓋半月板內側疼怎么辦
膝蓋半月板內側疼考慮是半月板損傷，患者可遵醫(yī)囑用藥治療、手術治療，還應進行康復訓練、一般治療等。1.藥物治療：對于疼痛嚴重者，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解。部分患者還可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨藥物輔助治療。2.手術治療：臨床常見的手術方式有關節(jié)鏡下半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等。需要膝蓋半月板內側疼者進一步做詳細檢查明確病情后，遵醫(yī)囑選擇合適的手術方案。3.康復訓練：主要內容包括屈膝與伸膝、踝泵運動、肱四頭肌肌肉鍛煉、佩戴支具下床活動等，有助于提高預后，避免關節(jié)粘連、肌肉萎縮等情況。4.一般治療：患者在急性期需要臥床休息，并適當取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有條件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。關節(jié)積液明顯者可行關節(jié)腔穿刺抽液治療，促進機體恢復健康。建議膝蓋半月板內側疼者就醫(yī)檢查，以便在醫(yī)生指導下治療，不可自行亂用藥物或偏方治療，否則會加重病情。
半月板在膝蓋的位置在哪
半月板相當于膝關節(jié)的軟骨墊。膝關節(jié)是由頸骨和股骨兩個關節(jié)所構成的，膝關節(jié)的股骨髁和脛骨髁之間，就在兩個軟骨之間會有軟墊，起支撐、緩沖震蕩、減壓的軟墊，這個墊就叫做半月板。為什么叫做半月板，因為軟墊形狀就像半月一樣，就像個月牙因此叫做半月板，就在膝關節(jié)的股骨髁和脛骨平臺中間的位置上，半月板分內側半月板和外側半月板。所以，在膝關節(jié)上有兩個半月板，通過半月板的開合保持膝關節(jié)的穩(wěn)定，對膝關節(jié)起到保護的作用，以免膝關節(jié)受到外傷的時候，半月板其中就會產生明顯的滑移，來保護膝關節(jié)股骨軟骨或者脛骨平臺的軟骨。半月板內側半月板是個C形的，也就是個月牙形狀，而外側半月板要接近一個O形狀，也是個月牙但是有點像圓圈了，在膝關節(jié)中所起到的作用是不一樣的，內側的半月板連接著膝關節(jié)的關節(jié)囊和關節(jié)囊緊密的聯系，而外側半月板和關節(jié)囊的聯系不是很緊密，因此內側半月板更容易損傷。
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站的時間久了膝關節(jié)疼正常嗎
由于長時間的站立姿勢，導致的局部肌肉僵硬或關節(jié)的僵硬，是膝關節(jié)長期固定姿勢，造成了局部的壓力過大，引起的一種不適感，是一種正常的生理反應。但是站立的時間經常會疼痛，提示膝關節(jié)可能有病情出現，及時的去就診，進行膝關節(jié)的影像學的檢查或半月板的損傷?？赡軙邪朐掳宓姆e液、滑膜炎等。疼痛的急性期，可以減少活動，制動休息，佩戴膝關節(jié)的護具，早期可口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，同時配合物理治療，適當的中藥外敷，在疼痛、腫脹明顯緩解的情況下，膝關節(jié)功能活動也能得到良好的恢復。
半月板損傷保養(yǎng)的方法是什么
半月板損傷保養(yǎng)方法主要有以下幾種：1、半月板損傷治療后可以穿保暖性和彈性比較好的鞋子，這樣可以保護半月板不再受到傷害。2、半月板損傷保養(yǎng)可以通過泡鹽水的方式，在水中加入適量的鹽，然后進行加熱，保證水位沒過于膝蓋。這樣就可以起到舒筋活血的效果，還可以有效殺菌消腫。3、半月板損傷后可以借助扶手來防止意外再次發(fā)生。4、控制好運動量，不要過度運動及是半月板已經完全恢復。5、半月板損傷保養(yǎng)期間可以進行適當的冷敷，冷敷可以很好的緩解半月板腫脹現象。6、不要久坐或者是久站。半月板損傷治療后，不要一直保持一個姿勢不動，可以適當的活動一下從而緩解半月板，避免半月板再次受到損傷。
半月板損傷治療方法
半月板損傷的治療方法很多,那半月板損傷如何治療更加有效?選擇合適的治療方法很重要,選擇什么樣的方法好與患者損傷的不同程度和病期等因素有關,下面我們先來了解一下半月板損傷的治療方法都有哪些
常見的半月板損傷檢查方法有哪些
半月板損傷是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節(jié)交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾玻半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。那么，下面就為大家介紹一下常見的半月板損傷檢查方法?
半月板損傷的預防和急救
半月板損傷是多發(fā)于膝部的一種常見損傷，經常在青壯年人群發(fā)病，男性的發(fā)病率高于女性的發(fā)病率。本文將為大家介紹半月板損傷的預防方法，教給大家如何遠離半月板損傷。本文還將介紹如果得了半月板損傷，如何進行急救
半月板損傷還能做瑜珈嗎
平時我都有跑步的習慣，可是前段時間因為工作忙，一直沒有堅持跑，大概有一個月之后，再去跑的時候，早晨可能因為沒有活動開，結果膝蓋一直感覺特別疼，后來去醫(yī)院檢查了一下醫(yī)生說是半月板損傷。本來我還在另外一個舞蹈班報了瑜伽鍛煉，可是現在半月板損傷了，不知道還能不能繼續(xù)做瑜伽鍛煉呢?我現在的狀況是，基本上退不是那么疼了，但是半月板損傷可能還沒徹底治好。
膝蓋半月板損傷怎么辦
膝關節(jié)半月板損傷以后，就會引起膝關節(jié)內部疼痛，膝關節(jié)屈伸活動時有內部響聲出現，嚴重了以后會有膝關節(jié)交鎖情況。所以出現膝關節(jié)半月板損傷以后，一定要行膝關節(jié)核磁共振檢查，主要看半月板損傷情況，如果說半月板損傷比較輕，沒有明顯的半月板撕裂或者斷裂情況，可以行膝關節(jié)制動三到四周，同時應用軟骨營養(yǎng)藥物治療，來促進半月板損傷的恢復。如果說半月板損傷比較重，出現了明顯的撕裂，斷裂情況，就會有膝關節(jié)明顯的疼痛，并且有膝關節(jié)交鎖情況，就需要行微創(chuàng)膝關節(jié)鏡半月板修補或者縫合手術治療。并且半月板損傷以后，一定要避免膝關節(jié)部位反復的屈伸和過度的受力活動，以免導致膝關節(jié)半月板損傷的加重。
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關節(jié)響是怎么回事
關節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，多因為不良的習慣，導致肌腱韌帶滑動不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導致。關節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產生的響聲，有的是肩關節(jié)響，有的是頸椎的關節(jié)響，有的是膝關節(jié)響，還有通常見到髖關節(jié)。多因為不良的習慣，如經常掰或者是經常做一個動作，導致關節(jié)周圍的韌帶變長、變粗或者有點炎癥，腫起來了，肌腱韌帶的滑動不正常了，就會聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關節(jié)響可以不治療，但是有些膝關節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫(yī)院進行診斷，明確原因對癥治療。
半月板損傷是什么
半月板位于脛骨平臺表面，為軟骨組織。分為內側半月板和外側半月板，半月板周邊厚，中央薄，截面呈三角形，周邊附著于關節(jié)囊，中部游離，上表面凹陷，與股骨髁形成相對面，下表面平，位于脛骨表面。半月板損傷是膝關節(jié)最常見的運動損傷之一，傷后引起關節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖及活動受限，嚴重影響運動員的訓練和比賽。多見于足球、籃球、體操、技巧等運動項目。急性半月板損傷時可用長腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期過后疼痛減輕，可以開始進行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。癥狀不能消除者考慮手術治療。膝關節(jié)半月板撕裂診斷明確者，在關節(jié)鏡下進行手術，邊緣分離的半月板可以縫合，容易交鎖的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有條件縫合的亦可進行修復。破碎不堪的半月板亦可以在鏡下全部摘除。
膝蓋經常痛是怎么回事
膝蓋經常性痛并非正常的現象，一般是由于膝蓋受到損傷或者是某些疾病引起的，常見的誘因有脂肪墊損傷，半月板損傷活動過度，或者是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎。這些疾病在發(fā)生事后，如果沒有及時進行治療，膝蓋會經常性的出現疼痛，正常的腿部活動會受到限制。想要改善病情，需要做相關的檢查項目，確定哪種疾病引起的，這樣才能做到對癥治療。
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- 1 半月板損傷是怎么得的
- 2 如何確定半月板損傷
- 3 什么是半月板損傷
- 4 半月板損傷應該怎么處理
- 5 什么叫半月板損傷
- 6 半月板損傷是怎么引起的
- 7 半月板損傷注意什么
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