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    長老年斑吃什么好

    發(fā)布時間:2019-10-2464527次播放

    視頻內容:

    老年斑與飲食有很大的關系,所以出現老年斑也應該注意飲食的調理。飲食要多樣化,多新鮮的,清淡的,均衡的食物,還要多吃堅果一類的食物,可以達到預防老年斑的效果。要多吃維生素C含量高的新鮮的蔬菜、水果,如獼猴桃、西紅柿等,還要吃各類的瓜果梨桃,也要適量吃一些肉類,如紅肉類、海鮮類,可以補充膠原蛋白,使皮膚呈年輕態(tài)。
    長老年斑后不僅要注意飲食,還要注意日常的護理,比如要注意防曬,還要注意日常護膚,可以選擇具有祛斑效果的面膜或洗面奶,也可以使老年斑淡化。如果老年斑已經嚴重影響到外貌美觀,可以去醫(yī)院通過藥物或者激光方式進行治療。

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    手背上長褐色斑點,可能是老年斑,也可能與遺傳相關,有一種疾病叫遺傳性對稱性色素異常,和胃腸道的功能相關。最常見的是老年斑問題,手背部經常露在陽光下,容易出現色素的異常。應注意如下方面:一、檢查是否有扁平疣,疣體會變成褐色,形成褐色的斑。二、做體力勞動的人手部會經常受傷,受傷的斑點也會形成褐色斑片。三、腫瘤患者也會出現褐色斑的增加,這些都歸結為老年斑。對手背上長褐色斑,一、要增加皮膚護理,比如干活時盡量戴手套;二、如果手上突然出現非常多的大斑片,應警惕腫瘤的可能。
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    語音時長 02:23

    2020-02-13

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    快速祛除老年斑的方法
    老年斑可以采用冷凍、激光或電灼的方法去除。老年斑也叫做脂溢性角化病,民間的說法叫做壽斑,是老年人最常見一種良性表皮腫瘤,可發(fā)生在除口腔黏膜、手掌、足底之外的任何部位,好發(fā)的部位常見是頭面部、手背及胸背部。起初可能一個或多個淡褐色的斑疹或斑丘疹,界限清楚,皮損逐漸可以增大,顏色變深、數目增多,表面上覆有油膩性的鱗屑,一般無自覺癥狀,成良性的經過,極少發(fā)生惡變。根據組織病理學又分為棘層肥厚型、角化過度型、網狀型、刺激型、菌落型和色素型。如刺激型的脂溢性角化發(fā)生于皮膚溢出的部位或摩擦部位,皮損因被刺激而發(fā)生炎癥,基底變紅,表面不規(guī)則增生。如果發(fā)展型的脂溢性角化病,短時間內突然發(fā)生并且迅速增多,應注意是否有發(fā)生內臟的腫瘤。脂溢性角化病一般不需治療,可以用冷凍、激光或電灼,如果可疑的有惡變可以采取手術切除然后做組織病理學的檢查,是快速消除的方法。目前最好的是激光或電燒,能迅速的就把皮損除掉,但有恢復期,七天到10天左右。
    語音時長 02:44

    2020-02-13

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    臉頰長斑是什么原因
    臉上長斑的常見原因有黃褐斑、雀斑、脂溢性角化病、太田痣、伊藤痣等。黃褐斑是面部對稱性的黃褐色的色素沉著斑,中青年女性較為多見,很多原因都可以導致黃褐斑,如紫外線的照射、化妝品、妊娠、內分泌、種族的遺傳,皮損常為對稱性分布,顏面、顴部以及面頰部可以成蝶形的皮損,可累及到前額、鼻口周其他的部位,皮損大小不等,邊界清楚的黃褐色或者褐色的斑片,日曬后可以加重。治療上可以用一些脫色劑,如氫醌、壬二酸或者熊果苷。系統用藥可以口服、維C、維E或者氨甲環(huán)酸。再有激光治療,上Q開關的淡光斑、低能量的的激光,或者IPL對黃褐斑都有一定的治療效果。雀斑是一種常見于面部的、褐色的、點狀的色素斑,常有明顯的家族聚集現象,是一種常染色體顯性的遺傳病,大概是5歲左右發(fā)病,女性多見,好發(fā)于面部、鼻部以及面頰,典型皮損為淡褐色、褐色針尖至米粒大小的斑點,日曬后也會加重,治療上主要是避免日光照射,可以選擇局部腐蝕性化學剝脫的藥物。再有可以用激光效果也很好,如Q開關、波長是694納米的紅寶石激光,或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣,一般發(fā)生于老年人,是皮膚的一種良性的增生性的腫瘤。
    語音時長 02:27

    2020-02-13

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    如何去掉老年斑
    老年斑一般不需治療,必要時可采用冷凍、激光、電燒都可以,懷疑有惡變可考慮手術切除進行組織病理學的檢查。比較好治療,如激光、電燒,皮損都有恢復期,大概是7天到10天左右。老年斑又叫老年疣,在皮膚科叫做脂溢性角化病,簡稱SK,是老年人最常見一種良性的表皮腫瘤??砂l(fā)生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位,好發(fā)的部位是頭面部、手背及胸背部;起初皮疹為一個或多個淡褐色或扁平的丘疹,高出皮膚表面,界限清楚,皮損緩慢增大,顏色變深、數目增多,表面可以覆有油膩性的鱗屑,一般沒有自覺癥狀,呈良性的經過,極少發(fā)生惡變。老年斑需與扁平疣、獲得性痣、細胞痣、日光性角化病、色素性基底細胞癌、汗管瘤等這些疾病性進行鑒別。懷疑脂溢性角化病可以去醫(yī)院做皮膚鏡,如果皮膚鏡看到腦回結構、粉刺樣開口或粟丘疹就有明確的診斷價值。根據組織病理學分為棘層肥厚型、角化過度型、網狀型、刺激型、菌落型和色素型等類型。
    語音時長 02:01

    2020-02-13

    59316次收聽

    老年斑如何消除
    老年斑對外觀的影響相對較大,現在臨床治療效果很好。去除老年斑的最有效方法應該是分析其自身斑點形成的原因,這也是科學祛斑的方式。比如調整食物的脂肪含量,多吃新鮮蔬菜和水果;適當參加體育活動,避免長時間日曬和異常刺激等等。?
    長老年斑需要吃什么好
    長老年斑飲食上要吃新鮮的蔬菜,綠色蔬菜,多吃水果,像維C含量十分豐富的水果,像獼猴桃、西紅柿,還有這個各類的瓜果梨桃,都要去吃,每種東西都要適量的吃。肉類、海鮮也要適量的吃,補充身體所需的多方面的維生素和微量元素?,F在的人都非常注重自身的健康,所以飲食是首當其沖非常重要。為了預防長老年斑,那肯定是多樣化飲食是最好的,多樣化飲食首當其沖要提出來。而且這種多樣化飲食,要多吃新鮮的,清淡的,均衡的食物,還要多吃堅果一類的東西,這些對預防長老年斑都非常好。老年斑不是突然一下出來的,有的老年人說,就最近一兩個月才出來的,雖然是最近一兩個月出來的,是飲食習慣都是一個積累的一個過程,出現就在短期內就出現了,然后越來越明顯,就這樣。所以要常年的要注重飲食,長老年斑和遺傳有關系,父母那一輩到了老年的時候,臉上長了很多的斑,本人可能也會,無一例外也會出現這個問題。當然健康飲食還是要從年輕的時候要需要提倡,這樣,到老了以后,不光是老年斑,其疾病也可以預防。
    語音時長 02:24

    2019-10-25

    63025次收聽

    02:56
    怎樣預防長老年斑
    老年斑非常影響容貌,隨著年齡的增長,可能會出現老年斑。所以一定要及早預防老年斑的發(fā)生。預防老年斑可以注意以下幾點:第一,防曬,無論男女,出門就要涂抹防曬霜,因為現在的紫外線都非常的強烈,會導致老年斑的產生,而且還會導致黃褐斑等各類皮膚問題,還可以進行物理防曬,出門要戴帖子,穿長袖等;第二,健康飲食,要多吃富含維生素c和維生素e的食物,尤其是要多吃新鮮的蔬菜水果。同時還要吃一些肉類,如瘦肉和海鮮,這些食物中含有豐富膠原蛋白,可以預防老年斑的發(fā)生。第三,保持良好情緒。老是有負面情緒、精神壓力過大、脾氣不好等會影響到機體的免疫力,可能就會出現老年斑。
    02:43
    怎樣去掉老年斑
    如果老年斑體積比較小,比如像針尖米粒那么大,顏色也比較淺,可以在家自行處理,比如使用富含維生素e,具有滋潤保濕效果的護膚品,皮膚滋潤保持好以后,真皮內富含水分和膠原蛋白,就可以把局部產生的代謝產物很快的處理掉,老年斑可能慢慢就消失了。對面積比較大,數量比較多的老年斑就需要到醫(yī)院治療了,可以采用保守療法,比如白天用千百乳膏,到了晚上用零點一濃度的維a酸乳膏進行點涂,一般在三個月后有明顯的效果。也可以采用激光療法,比如755激光、1064納米激光、點陣激光等。
    02:53
    為什么會長老年斑
    出現老年斑的原因一般有以下幾種:第一,體質原因。老年斑具有一定的遺傳性,如果家族中有老年斑患者,具有遺傳體質的人就易出現老年斑。這就是為什么有的人到老都不會長老年斑,而有些人年紀輕輕就出現老年斑的原因。第二,生活習慣。比如經常在戶外工作或活動,而不注重防曬,紫外線的刺激會使皮膚出現老年斑。另外,和飲食習慣也有關系,比如常吃熏的、腌的、烤的、炸的這類的食物,皮膚受到這類物質的刺激后容易長老年斑。還和精神情緒有關系,總是抑郁、焦慮,睡眠不佳,易發(fā)脾氣的人,容易長老年斑。這是因為負面情緒會導致內分泌失調,從而影響到機體的免疫力,皮膚免疫受到影響,就易出現老年斑。
    為什么長老年斑
    長老年斑的主要原因是紫外線照射、細胞代謝減退、血液循環(huán)緩慢、體內自由基增多等,發(fā)現有老年斑之后可以對癥處理,這樣可以淡化皮膚上的老年斑,對皮膚也是有保護作用的。
    老年斑的治療小方法
    想要淡化老年斑,可以用黃滑松茸熬成湯后食用;也可以將鮮姜片和蜂蜜一同用泡水后飲用;用切片的大蒜搓臉,也有淡化老年斑的效果。此外,用銀耳燉鵪鶉蛋食用后也可以防治老年斑。還可以每天堅持用胡蘿卜汁拍臉,來治療老年斑。
    怎樣預防老年斑
    如果想要有效預防老年斑產生,就要常做臉部運動,并適當參加體育活動。同時最好堅持使用具有美白祛斑作用的護膚品,也可用蜂蜜等材料自制面膜,并使用精油按摩臉部皮膚。另外,在飲食上要增加維生素C的攝入。
    老年斑是如何形成
    老年斑是老年人皮膚上的一種斑點。當我們年輕的時候喜歡吃一些重口味的食物,長時間的被太陽照射出現黑色素,就會在老的時候出現老年斑。當我們年紀大了之后,功能就會慢慢的衰退,這樣也會導致老年斑的形成。