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中醫(yī)對濕氣的調(diào)理有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕方法要遵循一定的原則，如健脾健胃、利水滲濕，在內(nèi)兼主責(zé)更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調(diào)和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實非局限在脾。所以中醫(yī)調(diào)濕時，會用健脾健胃方再配合利水滲濕方，同時兼顧五臟六腑才能真正改善濕氣。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣之一，自古有“千寒易除，一濕難去”的說法。很多人口臭是因為體內(nèi)濕氣重引起的，人體有濕氣可能出現(xiàn)很多癥狀，比如從內(nèi)而看：胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）。機能衰退，對房事不感興趣（腎虛）。舌苔白厚黃膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）。體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會有小肚腩（同樣說明脾虛，因為脾虛是導(dǎo)致肥胖的主因）。頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱）。從外表看：困乏無力，無精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困。嗓子發(fā)癢，口干，口苦，口渴。全身肌肉關(guān)節(jié)痛。頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿臉起痘，渾身黏黏。大便糖稀而肛門澀癢。皮膚有濕疹，皮膚瘙癢。濕氣引起這么多癥狀是由于，濕氣入侵人體，在內(nèi)傷害五臟六腑，引起脾虛、肺弱、腎虛、胃弱；在外部則表現(xiàn)為口干、口苦、嗓子發(fā)炎、頭暈頭痛、皮膚油光、滿臉起痘、全身肌肉關(guān)節(jié)痛、皮膚濕疹泛濫等。

喝水口苦是由于膽囊功能差，胃動力差，生活不規(guī)律，各種系統(tǒng)疾病，口腔疾病以及患有某些感染性疾病，腫瘤導(dǎo)致一種反應(yīng)。膽囊功能差，膽囊疾病（膽囊炎，膽石癥等）的反應(yīng)。胃動力差，食道存在炎癥膽汁反流至胃引起口苦。生活不規(guī)律，睡眠休息不足，打呼嚕，張口睡覺，口腔發(fā)炎等出現(xiàn)口苦。消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)疾病出現(xiàn)口苦?？谇患膊∫约澳承└腥拘约膊〕霈F(xiàn)口苦。疲勞，睡眠不足，過度吸煙，酗酒等引起口苦。腫瘤患者出現(xiàn)口苦。短時間偶爾發(fā)作服用維生素c，反復(fù)發(fā)作要到醫(yī)院診查對癥用藥治療?？诳鄳?yīng)該引起重視，有規(guī)律的生活起居，保持良好心理狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)整好情緒。

早晨起來口苦怎么回事，引起口苦的四大原因1、早晨起床后口苦還有可能是存在口腔病癥造成的，因為睡覺期間，我們的口腔內(nèi)會出現(xiàn)大量的細菌，此時的一些分泌物可能會影響口腔氣味及味道，應(yīng)該注意起床后盡快漱口，同時吃完早餐后最好也用清水漱口。2、如果出現(xiàn)上火、便秘、沒有食欲等情況，都有可能會出現(xiàn)身體內(nèi)大量毒素的沉積，所以應(yīng)該盡快清理腸道。3、早晨起床口苦的癥狀如果會持續(xù)一整天的話，建議大家不要耽誤治療了，可能存在身體其他的器質(zhì)性病變，需要盡快找到病因，然后對癥用藥，不要錯過病情治療的最佳時間，并且還要注意腸胃消化情況，如果最近經(jīng)常便秘的話，也會有口苦的反應(yīng)。4、早起口苦應(yīng)該多補充水分應(yīng)該可以幫助身體的排毒及代謝，但是如果一直沒有好轉(zhuǎn)的話，還是需要接受相關(guān)檢查才能確定病癥原因，目前中藥治療口苦情況效果還是比較明顯的，還應(yīng)該注意相關(guān)忌口事項！中醫(yī)辨證建議防治早晨起床口苦1、患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。2、對于壓力大的人，應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。3、適當(dāng)運動，從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規(guī)律性。進餐時，應(yīng)盡量少考慮工作的事情。改變口苦的辦法很簡單，使用維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天3次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。如果長時間反復(fù)出現(xiàn)這種口苦，建議到醫(yī)院檢查一下肝膽和脾胃，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。

陰虛內(nèi)熱應(yīng)該吃燕窩、銀耳、枸杞、西洋參等食物。燕窩，性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質(zhì)，尤其是肺陰虛者，如肺結(jié)核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎、慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫(yī)家張璐說能“調(diào)補虛勞，治咳吐紅痰”。吳儀洛說，“燕窩大養(yǎng)肺陰，補而能清?！薄侗静菰傩隆分幸灿小按笱a元氣，潤肺滋陰”的記載。枸杞子，性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。銀耳，性平，味甘淡，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。西洋參，性涼，味甘微苦，能益氣養(yǎng)陰，對氣陰兩傷之人最宜。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人參，這是因為人參性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。

其實上火是分很多種的，比如胃上火，肝上火等等，不同的上火有不同的表現(xiàn)，那么，各個部位上火都有哪些表現(xiàn)呢？第一個就來說說胃部上火，主要的表現(xiàn)就是可能我們的胃部會有一陣一陣的灼熱疼痛感覺，可能還會出現(xiàn)口干口臭、大便稀爛的問題，甚至還會影響我們的食欲。第二個就來說說肝上火的表現(xiàn)可能不是那么的明顯，主要可能會感覺到耳鳴以及可能會出血眼干的現(xiàn)象，還是會有口臭的現(xiàn)象，還有就是會影響我們的睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。第三個上火就來說說肺上火，大家都知道我們肺部不好的時候就會干咳痰也很多，那么，肺上火也是有這些表現(xiàn)，還會伴隨著咽干疼痛、胸口痛等問題。現(xiàn)在看了以上的介紹后，相信大家對女性上火的表現(xiàn)有哪些有了一定的了解了。如果在上火的過程中，出現(xiàn)任何問題，一定要及時去醫(yī)院進行治療，以免對身體造成很大的影響。