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    孩子出汗多怎么食補(bǔ)

    發(fā)布時(shí)間:2019-10-1255983次播放

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    如果孩子出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象,分兩種情況,一種是盜汗,表現(xiàn)為在睡著時(shí)出汗或者是睡覺的時(shí)候沒有汗,醒以后一身汗。中醫(yī)認(rèn)為是由于陰虛,陰液不足,可以給孩子熬一些滋陰粥,比如用蓮子、銀耳、百合加在粥里面,再放適量的大棗,起到滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)氣的作用,氣陰兩傷、氣血虛弱的孩子都可以吃。
    另一種情況就是白天出汗多,一動(dòng)就出汗,中醫(yī)認(rèn)為屬于體虛、氣虛的表現(xiàn)??梢越o孩子一些固表止汗粥,比如說黃芪、白術(shù)加到粳米粥里面,再加紅棗、冰糖,就起到氣血雙補(bǔ)的作用。

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