腰椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-1166083次播放
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得了腰椎間盤突出癥應(yīng)該多臥床休息、癥狀減輕或是消失后可腰背肌鍛煉，平時(shí)要注意坐姿和避免受涼。
一、 以休息為主。多臥床休息，但要注意睡硬板床，對癥狀改善會很有幫助。下地時(shí)應(yīng)該帶上腰圍，建議戴硬一些的腰圍，對腰椎有穩(wěn)定的作用，對癥狀改善會有幫助。
二、癥狀減輕或消失后，可做腰背肌鍛煉。初期的時(shí)候可以做五點(diǎn)支撐，后期可改成小燕飛的鍛煉的方法，來增強(qiáng)腰背肌的力量，可以預(yù)防腰椎間盤突出癥的癥狀反復(fù)發(fā)作。
三、日常生活中注意姿勢。坐時(shí)要腰板挺直，避免哈腰的坐姿。盡量避免彎腰動作，如在搬運(yùn)重物時(shí)彎腰運(yùn)動。這種姿勢會加重椎間盤突出癥的癥狀。
四、避免受涼。受涼也是誘發(fā)椎間盤突出的主要原因。
一、 以休息為主。多臥床休息，但要注意睡硬板床，對癥狀改善會很有幫助。下地時(shí)應(yīng)該帶上腰圍，建議戴硬一些的腰圍，對腰椎有穩(wěn)定的作用，對癥狀改善會有幫助。
二、癥狀減輕或消失后，可做腰背肌鍛煉。初期的時(shí)候可以做五點(diǎn)支撐，后期可改成小燕飛的鍛煉的方法，來增強(qiáng)腰背肌的力量，可以預(yù)防腰椎間盤突出癥的癥狀反復(fù)發(fā)作。
三、日常生活中注意姿勢。坐時(shí)要腰板挺直，避免哈腰的坐姿。盡量避免彎腰動作，如在搬運(yùn)重物時(shí)彎腰運(yùn)動。這種姿勢會加重椎間盤突出癥的癥狀。
四、避免受涼。受涼也是誘發(fā)椎間盤突出的主要原因。
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被貓抓了沒打針有事嗎
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打肺炎疫苗后的注意事項(xiàng)
另外在日常的看護(hù)中，就需要每天測體溫，至少測1周，其次還需要注意，在飲食方面一定要注意清淡飲食，不進(jìn)食辛辣、刺激的食物，多進(jìn)食一些綠葉的蔬菜以及水果、富含有VC的食物，此外還要避免做劇烈的運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動也會出現(xiàn)體溫的上升，另外打完疫苗以后劇烈運(yùn)動，也會有可能出現(xiàn)不適的反應(yīng)。所以在打完疫苗以后，要注意避免劇烈的運(yùn)動，其次打完疫苗以后，同時(shí)要注意保暖，避免感冒，打完疫苗以后出現(xiàn)感冒，這個(gè)時(shí)候可能不太好界定，打完疫苗以后出現(xiàn)的發(fā)熱，還是感冒以后引起的發(fā)熱，會影響診療。
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九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗的接種年齡
現(xiàn)在人乳頭瘤病毒疫苗，可以說是年輕女性非常熱衷的疫苗。在大陸地區(qū)我們能夠夠得到的這些疫苗，一般是接種年齡在16-26歲的健康女性。接種的時(shí)間要按照0、2、6個(gè)月的時(shí)間來順序注射三針，接種九價(jià)人乳頭瘤病毒疫苗，也就是我們經(jīng)常簡稱的叫HPV疫苗。有一點(diǎn)要特別注意，即便是女性注射了HPV疫苗，也要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生高危的行為，也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)不可以過于勞累。接種疫苗是一級預(yù)防，篩查是二級預(yù)防二者同等重要。
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哪些人不能打狂犬疫苗
狂犬疫苗分為兩種情況，一種是被咬傷后的預(yù)防，一種是健康人群的預(yù)防。沒有咬傷的預(yù)防，以下人群要慎用，第一、在保證近期不會有接觸傳染源，以及狂犬病毒機(jī)會的前提下，妊娠期以及有急性疾病、過敏體質(zhì)、使用類固醇、免疫抑制劑的人慎用。第二、對鏈霉素、青霉素過敏的人慎用。而被患有狂犬病的動物咬傷之后，打狂犬疫苗是沒有禁忌人群的。因?yàn)橐蟮念A(yù)防是直接導(dǎo)致狂犬病發(fā)作的首要條件，狂犬病一旦發(fā)作，將會是致命的，所以一旦被動物咬傷，就連小孩以及孕婦都可以打狂犬疫苗，預(yù)防狂犬病發(fā)生。
寶寶打疫苗可以吃d3嗎
寶寶打疫苗可以吃d3，一般是不受影響的，打疫苗的時(shí)候主要的禁忌就是一個(gè)星期之內(nèi)不能感冒和發(fā)燒也不能出現(xiàn)過敏等癥狀，有可能會影響到疫苗的吸收問題。給寶寶注射疫苗的時(shí)候，身體應(yīng)該處于最佳的狀態(tài)，這樣疫苗吸收的也會比較徹底，而且不容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。給小孩接種過疫苗之后，24個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能給孩子洗澡，以免注射部位沾染到水發(fā)生感染，可以讓孩子多喝一些溫開水，能夠促進(jìn)疫苗快速的吸收。給寶寶注射疫苗一定要嚴(yán)格按照防疫小本上的時(shí)間注射，除非特殊的情況，比如說生病可以延遲注射。
打了新冠疫苗可以喝酒嗎
注射疫苗后不可以飲酒，酒精成分會通過血液進(jìn)入體內(nèi)，誘導(dǎo)機(jī)體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，且影響疫苗的防護(hù)率及接種成功率。若不小心飲酒，應(yīng)注意觀察自身癥狀，無不良反應(yīng)者可無需處理，伴有發(fā)熱、頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)治療。
打新冠疫苗的周圍發(fā)紅怎么回事
打完新冠疫苗后出現(xiàn)局部周圍紅腫的癥狀，若癥狀較輕，同是無其它不良反應(yīng)，則屬于常見局部刺激性反應(yīng)，這大多與注射新冠疫苗后局部炎癥反應(yīng)有直接關(guān)系。
服用優(yōu)甲樂后可以打新冠疫苗嗎
正常疫苗注射有效時(shí)間在半年左右，而服用優(yōu)甲樂藥物不屬于新冠疫苗注射禁忌癥，具體是否可以注射新冠疫苗，還需根據(jù)患者病情及身體狀態(tài)判斷。病情恢復(fù)良好、無其他不適癥狀者，建議注射新冠疫苗。
芒果過敏能打新冠疫苗嗎
芒果過敏能否打新冠疫苗要根據(jù)患者的實(shí)際情況而定。如果芒果過敏是由過敏體質(zhì)所致，不適宜打新冠疫苗。如果不屬于過敏體質(zhì)者，也未患有其他基礎(chǔ)性疾病，可以打新冠疫苗。而在接種新冠疫苗后為了避免出現(xiàn)其它意外，接種者要注意一些基本事項(xiàng)。
注射新冠疫苗能吃藥嗎
注射新冠疫苗不建議立刻服用藥物，特別是激素類藥物，否則可能導(dǎo)致疫苗的免疫效果下降，也有可能會給身體健康帶來一定的傷害。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律用藥。
接種卡介苗之后多久開始化膿？
接種卡介苗后兩到三周會出現(xiàn)化膿。絕大部分兒童接種卡介苗后兩到三周會出現(xiàn)局部反應(yīng)，出現(xiàn)小硬結(jié)，繼而經(jīng)過紅腫浸潤、膿皰形成、破潰、結(jié)痂這一系列的過程，一般在3個(gè)月左右脫痂，局部形成疤痕。這是卡介苗接種后的正常反應(yīng)過程，是有效接種的標(biāo)志。
