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    消化不良按摩哪里

    發(fā)布時間:2019-07-3055296次播放

    視頻內(nèi)容:

    消化不良按摩的部位主要是背部,膀胱經(jīng)上的脾俞穴和胃俞穴,以及大腸俞穴,腹部的穴位是中脘穴和建里穴,還有腿部的足三里穴。
    患者可以用雙手掌重疊置上腹部,以中脘穴為圓心,先順時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部,再逆時針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。兩手掌重疊,以臍為圓心,在中、下腹沿順時針方向摩動,做腹式呼吸,以及用兩手拇指分別按揉兩側(cè)足三里,以酸脹感向足背放散為宜。
    消化不良治療方法有很多,中醫(yī)里除中藥、針灸、艾灸之外,還有按摩穴位。

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