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    強(qiáng)迫癥如何自我治愈

    發(fā)布時間:2019-07-0465685次播放

    視頻內(nèi)容:

    強(qiáng)迫癥治療方法,除藥物治療和心理治療以外,自我調(diào)整、自我成長、自我教育也非常重要。
    一,最重要的是患者要善于建設(shè)溫暖親密的人際關(guān)系。
    二,患者每天在陽光下運(yùn)動半小時以上,用好心態(tài)來改變自己。
    三,多做自己喜歡做,并且有益于身心健康的事情。
    四,尊重自我和他人,接納一切。
    五,揚(yáng)長補(bǔ)短,取長不避短,學(xué)會自我激勵和鼓勵。
    六,要樂于助人,自得其樂。
    七,患者要膽大無畏、自信樂觀,自愛、自信、自立、自強(qiáng)。對于強(qiáng)迫癥狀,患者要全然接納,正確、理性地對待和看待。

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    2019-06-27

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    強(qiáng)迫癥怎么治療
    強(qiáng)迫癥的治療主要基于藥物治療和心理治療,藥物主要使用抗抑郁藥,如5-羥色胺抑制劑。在心理治療水平上,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)意識,有一些非常具體的心理治療技術(shù)用于治療強(qiáng)迫癥,但需要系統(tǒng)治療,并且需要慢慢的通過行為模式改善。
    強(qiáng)迫癥要怎么治療
    強(qiáng)迫癥患者要注意,記錄成功轉(zhuǎn)移注意力的行為、經(jīng)驗(yàn),選擇順應(yīng)自己本性的工作,培養(yǎng)幽默感、多些歡笑,習(xí)慣并接受生活中的各種不完美,緊張恐懼時,盡情的宣泄,犯病時轉(zhuǎn)移注意力等,都可以讓強(qiáng)迫癥得到改善。
    強(qiáng)迫癥怎么治療
    大家都知道強(qiáng)迫癥屬于心理疾病的一種,而且最近幾年該疾病的發(fā)病幾率很高,一旦患者患上該疾病,就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙。要想緩解強(qiáng)迫癥的癥狀,患者就要積極的接受治療,心理治療和藥物相結(jié)合的方法來治療強(qiáng)迫癥效果更好,及時治療強(qiáng)迫癥有助于疾病盡早恢復(fù)。
    02:30
    強(qiáng)迫癥怎么治療
    強(qiáng)迫癥的治療手段主要包括藥物治療和心理治療,也包括物理治療。物理治療可以做經(jīng)顱磁刺激,藥物治療用抗抑郁藥或者抗強(qiáng)迫藥,抗抑郁藥也抗強(qiáng)迫,但是抗強(qiáng)迫的時候,這些抗抑郁藥劑量要大,通過藥物和心理聯(lián)合治療能達(dá)到更好的治療效果。