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有的時候有的人在網(wǎng)上就會問我，說呂大夫，你好。我想問一下，我平時特別愛吃巧克力，我在我月經(jīng)期可不可以吃是這樣的，其實我的答案就是你什么時候你都別吃。什么月經(jīng)期吃巧克力，你平時你也少吃，為什么？巧克力它吃了它發(fā)胖，而且這種這種甜的東西，刺激性的東西，對你嗓子也不好。反正就就從我的角度講，就是有百害而無一利。頂多就是吃巧克力好吃，當(dāng)然你偶爾吃一次是可以的。但是我覺得你如果偶爾吃一次，你別把吃巧克力的時間放在你月經(jīng)期間，月經(jīng)期你盡量別吃巧克力，這種又甜又刺激性的東西盡量少少在月經(jīng)期去動。好吧，如果特別饞，想吃巧克力，你在月經(jīng)過后之后你再吃，好不好？如果你月經(jīng)期吃什么，你就是我覺得就是吃一些容易消化的食物，這種蔬菜水果，喝點粥，吃點面條，這些都可以。把月經(jīng)期平平穩(wěn)穩(wěn)的過度過去，不要說我非得在我月經(jīng)期就去吃巧克力，你非得出這些幺蛾子干嘛？好吧。月經(jīng)期不吃巧克力，平時想吃也少吃。

月經(jīng)不來吃什么藥？大家經(jīng)常問我不來月經(jīng)，月經(jīng)不來我要吃什么藥讓它來，其實是這樣，如果你純粹就是這次月經(jīng)不調(diào)，不排卵不來月經(jīng)，其實咱們常常會讓吃你點黃體酮，吃完黃體酮月經(jīng)就應(yīng)該來了。但反過來講，你為什么月經(jīng)不來，是什么原因？需要查一下？所以月經(jīng)不來咱們是有原因的，一定要來醫(yī)院，由醫(yī)生檢查了之后，再決定吃什么藥，再吃黃體酮、孕酮。如果要是說月經(jīng)不來，自己在家里吃孕酮，來了月經(jīng)了，結(jié)果下一次還不來月經(jīng)，有的時候會耽誤病情。因為有的時候月經(jīng)不來，有可能是子宮肌瘤、卵巢囊腫這些問題，尤其是卵巢上長了一個囊腫，表現(xiàn)為月經(jīng)不來，那這種情況會耽誤事情。要是自己吃藥，絕大多數(shù)情況不來月經(jīng)，有的時候的確就是吃上黃體酮就會來了，因為那種情況常常就是因為月經(jīng)相當(dāng)于無排卵性的這種月經(jīng)不來，比如說多囊卵巢綜合癥，也不來月經(jīng)，那這個時候吃點黃體酮，還是能來月經(jīng)。但是僅僅就是來了月經(jīng)，它不解決月經(jīng)不來的原因。所以如果有月經(jīng)不來的情況，一定要查明到底是什么問題，比如說真的查到多囊卵巢綜合癥，是要處理的。不是說簡單的就是吃了藥來了月經(jīng)這個事就過去了，所以有月經(jīng)不來的情況，及時的來看醫(yī)生，由醫(yī)生來決定吃什么藥。

如果乳腺囊腫是經(jīng)過細(xì)針穿刺抽取囊液的情況下，那擠壓一下不會影響患者的日常生活。如果是通過手術(shù)將囊腫取出的情況下，一般建議休息3到5天，但其實術(shù)后按壓半小時后，患者就可以下地活動，飲食也沒有需要特別注意的，跟正常一樣就可以。但是需要三天換一次藥，防止術(shù)后出血等手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生。一般患者休息3到5天后，就可以自行上班。而對于一部分患者，因為每個人感覺不一樣，她可能疼痛比較明顯，那這部分患者建議多休息一段時間，兩周內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的活動。有好多囊腫手術(shù)后的患者，其實也是容易復(fù)發(fā)的，患者做完手術(shù)后，需要每三個月進(jìn)行定期復(fù)查，所以在復(fù)發(fā)后，患者可以及時進(jìn)行處理。

月經(jīng)周期是從第一天月經(jīng)開始算起到下一次月經(jīng)第一天，這是一個周期。月經(jīng)的周期，每個人可能不一樣。一般女性在正常情況下是24天到35天，這個期間是一個周期。所以算月經(jīng)時，都是按30天，可能80％的人都應(yīng)該一個月來一次，但也有女性二十幾天來一次，很少有低于20天。大部分正常女性，90％以上女性月經(jīng)周期可能是24天以上到35天以下來一次月經(jīng)。

婦科疾病患者可喝紅棗、紅糖、姜茶，玫瑰茶，洛神花茶，牡丹花茶。紅棗、紅糖、姜茶是中醫(yī)藥方，效果不是太突出，對于女性暖宮排毒有著很好的效果，還可驅(qū)寒暖胃，預(yù)防感冒。女性在月經(jīng)期喝，還可補(bǔ)血，加點玫瑰花，還可美容護(hù)膚。另外可服用玫瑰茶，能降血壓，具有清熱解毒的功效，用于預(yù)防多種感染都有效果，而且對女性的婦科炎癥治療有一定的幫助。還可服用洛神花茶，不光能加快血液的新陳代謝和造血的能力，還具有美容瘦身降壓的功效，對女性來月經(jīng)后補(bǔ)血有著很好的作用。另外還可喝牡丹花茶。牡丹花含有黃酮類的化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血、去瘀的功效，很適合面部有黃褐斑的人群來使用。長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚的衰老。