孕婦能游泳嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-05-0962215次播放

視頻內(nèi)容：

孕婦可以游泳，不過最好是在懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間。很多孕婦擔(dān)心游泳會(huì)傷害到胎兒或者引起其他的孕期并發(fā)癥。實(shí)際上懷孕五個(gè)月到七個(gè)月時(shí)胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)育。游泳對(duì)孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞。
但孕期游泳有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)過量；第二，盡量保證游泳池的水溫在28到30度，水質(zhì)要干凈；第三，游泳時(shí)間要控制在30到40分鐘，適當(dāng)補(bǔ)充能量。

分享到微信朋友圈

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

01:06

哺乳期女性可以吃酒釀嗎

哺乳期女性通常不可以吃酒釀，其中的酒精可能會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生影響。酒釀中含有酒精，哺乳期的女性喝酒釀后，母乳中會(huì)存在一定的酒精成分，進(jìn)行哺乳后，酒精可能通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，不利于嬰兒的身體健康。在嬰幼兒身體器官?zèng)]有發(fā)育完全的情況下，酒精會(huì)加重嬰兒的代謝負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致嬰兒腹痛、腹瀉、吐奶。女性要注意休息，避免食用炸雞、辣椒、麻辣燙等油膩、辛辣、刺激性食物，避免吸煙、飲酒，以免不利于自身以及嬰兒的身體健康。女性可以多食用新鮮的蔬果，比如蘋果、葡萄、菠菜、油麥菜等，確保身體攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素。在身體允許的條件下，可適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)。

2024-08-11 21次播放

01:03

懷孕10周未見胎心搏動(dòng)還能保胎治療嗎

懷孕通常指妊娠，妊娠10周未見胎心搏動(dòng)，通常不能保胎治療。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療，避免產(chǎn)生身體不適。正常情況下，妊娠6周就可以看到胎心胎芽，由于個(gè)人體質(zhì)不同，月經(jīng)周期不規(guī)律的患者可能需要延后一段時(shí)間才能看見胎心搏動(dòng)。但是一般不會(huì)超過10周，若妊娠10周后，在影像學(xué)檢查下仍未見胎心搏動(dòng)，考慮為胚胎停育，這種情況下，一般不能再保胎治療?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行人工流產(chǎn)終止妊娠，避免胎兒在體內(nèi)影響孕婦身體健康。建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，若胎兒出現(xiàn)異常，可以及時(shí)采取處理措施。

2024-06-15 14次播放

懷孕十六周感覺不到胎動(dòng)怎么回事

懷孕十六周感覺不到胎動(dòng)可能是正常現(xiàn)象，也可能是胚胎停育、胎盤早剝引起的。1.正?，F(xiàn)象：孕婦懷孕十六周胎動(dòng)較不明顯，如果孕婦對(duì)胎動(dòng)不敏感，部分孕婦可能感覺不到胎動(dòng)，這屬于正常現(xiàn)象。多數(shù)孕婦在懷孕20周時(shí)感覺到胎動(dòng)。2.胚胎停育：胚胎停育可能是病毒感染、內(nèi)分泌異常、子宮發(fā)育異常引起的?；颊邥?huì)出現(xiàn)陰道流血、乳房疼痛減輕等表現(xiàn)。如果孕婦懷孕十六周時(shí)胚胎停止發(fā)育，孕婦會(huì)感覺不到胎動(dòng)。3.胎盤早剝：胎盤早剝可能是妊娠期高血壓、腹部外傷、羊水流失過快等導(dǎo)致的?；颊叨鄷?huì)表現(xiàn)為腹部持續(xù)性疼痛、胎兒心率減慢或消失、腰酸背痛、腹部僵硬等，從而孕婦懷孕十六周會(huì)感覺不到胎動(dòng)。建議孕婦懷孕十六周感覺不到胎動(dòng)，且無不適癥狀時(shí)，不要過于緊張，如果伴隨有陰道流血等異常情況時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

語音時(shí)長 01:36

2022-06-06

16563次收聽

02:36

女人懷孕多少天能查出來

一般月經(jīng)推遲3~5天或一周左右，可以最早測出尿妊娠實(shí)驗(yàn)陽性。而預(yù)計(jì)下次月經(jīng)快要來潮時(shí)，可以最早測出血HCG升高，血尿HCG陽性是確定懷孕的診斷標(biāo)準(zhǔn)，所以女性若高度懷疑妊娠或比較急迫需要知道結(jié)果，可以預(yù)計(jì)在下次快要來月經(jīng)時(shí)檢查血HCG，也可以月經(jīng)推遲一周左右檢查尿妊娠實(shí)驗(yàn)。若血尿HCG陽性考慮妊娠，若血尿HCG陰性只說明暫時(shí)沒有妊娠，需要在幾周時(shí)間內(nèi)反復(fù)多次測量，持續(xù)陰性才可真正除外妊娠。偶爾HCG結(jié)果會(huì)出現(xiàn)假陽性，假陽性非常罕見，有時(shí)見于卵巢生殖細(xì)胞腫瘤，表現(xiàn)為血尿HCG的陽性，但沒有懷孕的情況非常少見。

2021-10-15 60038次播放

03:31

拍胸片后多久可以要孩子

平時(shí)用來體檢或者做手術(shù)前做檢查用的射線量都非常低，所以它對(duì)身體會(huì)有一點(diǎn)兒影響，但是這種很短暫的影響，基本上沒有太大的影響。想要一個(gè)健康的寶寶，從目前的這些資料來看，如果有條件，當(dāng)然是拍胸片3個(gè)月以后再考慮要孩子。拍胸片就是利用X線成像，對(duì)人體的損傷就是X線的電離輻射。但胸片的輻射強(qiáng)度都是在國家允許范圍之內(nèi)的。但是，如果在過程中無意中懷孕了，也不要因?yàn)橐淮涡仄o處理掉。因?yàn)檎娴挠绊懖皇呛艽螅耆梢园凑５漠a(chǎn)前的檢查操作就行，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

2021-07-29 93488次播放

01:46

懷孕41天HCG多少算正常值

HCG就是絨毛膜促性腺激素，一般是懷孕以后，受精卵形成以后10天左右就可以從血中檢測到，隨著妊娠天數(shù)的增加，這個(gè)值是有變化的。41天左右就相當(dāng)于懷孕6周左右，HCG值有一個(gè)特別大的范圍，最低可以大概是180多，200左右，高可以達(dá)到三萬多。所以它只是一個(gè)范圍，正?；蚍钦＃瑔慰恳淮问菬o法判斷的，因?yàn)樾枰獎(jiǎng)討B(tài)去監(jiān)測。一旦是沒有來月經(jīng)、有停經(jīng)，而且查了絨毛膜促性腺激素，發(fā)現(xiàn)是陽性或者出了具體值以后。一般醫(yī)生會(huì)建議根據(jù)月經(jīng)周期的情況，根據(jù)排卵的情況，建議大概48小時(shí)以后或者是1周之內(nèi)，選擇時(shí)間去再跟進(jìn)一次，再檢測一次絨毛膜促性腺激素，同時(shí)再檢查孕酮、孕激素。

2021-06-10 82183次播放

36周應(yīng)該做什么檢查

在懷孕36周時(shí)，常規(guī)檢查項(xiàng)目包括血壓、體重、腹圍、宮高、胎心率、胎位、尿常規(guī)等；重點(diǎn)檢查項(xiàng)目是B超檢查，了解胎盤、羊水是否正常；還需要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，及時(shí)了解孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況。

2020-12-08 26253次瀏覽

懷孕初期可以吃蟲草嗎

女性在懷孕初期可以吃蟲草，蟲草是一種滋補(bǔ)類的中藥材，可以為孕婦及胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)，且對(duì)孕婦沒有不良影響。但蟲草應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可盲目服用。

2020-09-17 62607次瀏覽

孕酮低吃什么好

孕酮是一種重要的孕激素，如果孕酮低可能會(huì)出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)、不孕、流產(chǎn)等情況，所以補(bǔ)充孕酮至關(guān)重要。補(bǔ)充孕酮可以選擇食補(bǔ)以及口服藥物補(bǔ)充這兩種方法。如果女性孕酮偏低，在日常飲食中，可以選擇多食用一些富含大豆異黃酮的食物，可以多吃豆類以及豆制品。因?yàn)槎诡愂称窢I養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有豐富的黃體酮以及酶類，這些物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)黃體酮的生成，提高黃體酮的水平，也就是孕酮的水平。孕酮低也要多吃一些富含維生素益的食物，因?yàn)榫S生素E也可以促進(jìn)孕酮的合成，比如可以口服比如芝麻、核桃、玉米等，也要多吃綠色蔬菜。但食補(bǔ)補(bǔ)充孕酮的效果緩慢，在必要情況下需要選擇口服藥物來進(jìn)行補(bǔ)充?？梢赃x擇口服黃體酮膠囊地屈孕酮片等，也可以選擇黃體酮注射液進(jìn)行肌肉注射，一般效果明顯。

語音時(shí)長 01:15

2020-03-17

57161次收聽

懷孕后乳房會(huì)有什么變化

懷孕期間，胎盤會(huì)分泌大量的雌激素和孕酮。雌激素會(huì)促進(jìn)乳腺管的發(fā)育，黃體酮會(huì)促進(jìn)乳腺泡的發(fā)育。因此，乳腺管和腺泡的發(fā)育會(huì)導(dǎo)致妊娠期乳腺明顯增大或軟化。在妊娠中后期，特別是妊娠晚期，稍有擠壓就會(huì)導(dǎo)致乳頭分泌少量黃色乳汁。

2019-10-30 64650次瀏覽

懷孕一個(gè)月的反應(yīng)有哪些

懷孕一個(gè)月，就是到了該來月經(jīng)的時(shí)間沒來，剛剛確定是懷孕，一般情況下是沒有任何的反應(yīng)的，也就是沒有不舒服的感覺。但是有少數(shù)人，由于妊娠反應(yīng)出現(xiàn)的比較早，有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐，但是不會(huì)很嚴(yán)重的。隨著懷孕時(shí)間的推移，早孕反應(yīng)的癥狀會(huì)逐漸加重。其他可能會(huì)出現(xiàn)白帶量的增多，是由于懷孕后激素升高引起，特別是雌激素的升高，會(huì)引起宮頸和陰道的分泌物增多。但是顏色是正常的，也就是乳白色，有時(shí)候是透明狀的，沒有異味，也沒有不舒服的感覺，這時(shí)也有的人會(huì)出現(xiàn)輕度的乳房脹痛。有的可以有頭迷頭暈，腰酸乏力，嗜睡，尿頻等癥狀。一般不會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，胃腸道不適的癥狀。出現(xiàn)惡心嘔吐，胃腸道不適，一般應(yīng)該在40天以后。懷孕后應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，有利于胎兒健康。

語音時(shí)長 01:47

2019-10-28

48558次收聽

緊急避孕藥對(duì)月經(jīng)的影響

緊急避孕藥是無防護(hù)的性生活或避孕失敗后一段時(shí)間內(nèi)，比如安全套破損滑脫，以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期，或者是在遭受意外傷害，或無防護(hù)的性生活，為了防止妊娠而采用的避孕方法。緊急避孕藥分為兩類，一種是單方孕激素，主要成分是左炔諾孕酮，一種是抗孕激素，主要成分是米非司酮，對(duì)于月經(jīng)有一定的改變，有的女性會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮出血，比如點(diǎn)滴出血，一般無需處理，但需要讓患者了解這種情況，做好用藥前后的咨詢。另外有的女性會(huì)有月經(jīng)的改變，大多數(shù)會(huì)月經(jīng)按時(shí)來潮，有一部分會(huì)提前或延遲。如果推遲超過一周以上，應(yīng)做妊娠實(shí)驗(yàn)，以明確是否緊急避孕失敗。

語音時(shí)長 01:32

2019-08-26

57115次收聽

孕婦得了濕疹怎么辦

孕期濕疹常見于愛出汗代謝旺盛的孕婦，或者是肥胖的孕婦?；颊邥?huì)有皮膚的嚴(yán)重瘙癢。在治療上孕婦要減輕精神負(fù)擔(dān)，避免煩躁和焦慮不安，要避免搔抓止癢。因?yàn)椴粩嗟纳ψズ笃つw往往發(fā)紅，出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落，出現(xiàn)血痂，日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚，色素加深，繼而加速瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。要穿棉質(zhì)的內(nèi)衣內(nèi)褲，洗澡時(shí)切忌用溫度過高的水，或使用堿性的肥皂使勁擦洗，這樣也會(huì)加重瘙癢，防止食物因素的刺激，如少吃辣椒生姜生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量，因?yàn)楹ｕr能加重皮膚瘙癢，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，局部瘙癢，可以涂抹薄荷酚或者樟腦霜，必要時(shí)可以短期選用副作用小的激素藥膏。

語音時(shí)長 01:32

2019-08-26

55653次收聽

排卵期出血正常嗎

排卵期出血的現(xiàn)象與體內(nèi)的激素水平下降有關(guān)，它對(duì)女性的身體健康以及生育都不會(huì)造成影響。但要注意的是，如果排卵期的出血量比較大且淋漓不盡，說明女性的身體有異常情況，此時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。

2019-05-07 62724次瀏覽

懷孕一個(gè)月吃什么好

一般懷孕一個(gè)月是月經(jīng)推遲十天以后，剛檢測出懷孕。這時(shí)，胎兒剛著床，有很多的注意事項(xiàng)。比如注意休息，注意飲食等等。在飲食上，孕婦要保證充足的營養(yǎng)，魚、肉、蛋、奶、豆制品都不可缺少。另外，盡量少外出，想吃去的話，可以在三個(gè)月胎兒穩(wěn)定以后再出去。

2019-01-03 63682次瀏覽