孕婦可以吃巧克力嗎

發(fā)布時(shí)間：2019-05-0953811次播放

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孕婦可以食用巧克力。定期服用巧克力的孕婦所生的寶寶更容易適應(yīng)新的環(huán)境，對新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低；同時(shí)巧克力中所富含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育，具有比較重要的作用。
部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育；服用巧克力還可能會預(yù)防先兆子癇，巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護(hù)心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽(yù)為最佳“分娩食品”，是因?yàn)樗渲械臓I養(yǎng)成分豐富，較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營養(yǎng)補(bǔ)充。但是也需要注意，孕婦每天攝入的巧克力應(yīng)不超過100克。

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