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降低龜頭敏感度的方法有口服藥物、心理行為治療、使用避孕套、局部用藥、選擇性陰莖背神經(jīng)切斷手術(shù)等，具體的方法可咨詢(xún)醫(yī)生。男性龜頭過(guò)度敏感容易導(dǎo)致性生活早泄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。口服藥物有抗抑郁藥物如5-羥色胺重?cái)z取抑制劑達(dá)泊西?。恢委熽?yáng)萎藥物西地那非、他達(dá)那非等。心理行為治療，通過(guò)性感集中訓(xùn)練等方法，掌握性技巧，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期。局部使用局麻藥利多卡因噴霧劑或軟膏劑也可以延長(zhǎng)射精潛伏期。使用避孕套可降低對(duì)陰莖頭的刺激。此外，還可以通過(guò)包皮環(huán)切手術(shù)或者先擇性陰莖背神經(jīng)切斷手術(shù)來(lái)降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏期，但這種方法有爭(zhēng)議。具體的治療方法要找醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查評(píng)估，與醫(yī)生充分溝通后確定。

標(biāo)準(zhǔn)的性生活的時(shí)間，平均的時(shí)間是2~6分鐘，只有在性生活時(shí)間小于一分鐘，才稱(chēng)之為早泄，或者這個(gè)是不正常的性生活時(shí)間。同時(shí)性生活時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間變化很多，并不是一個(gè)確切的時(shí)間數(shù)據(jù)，每個(gè)人個(gè)體是有差異的，有的人性生活可以達(dá)到10、15分鐘甚至20分鐘。但是如果性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也是一種病，一般常見(jiàn)的就是射精管開(kāi)口狹窄，或者由于尿道炎、前列腺炎引起的射精管開(kāi)口的異常，出現(xiàn)不射精或射精困難。所以說(shuō)并不是性生活時(shí)間越長(zhǎng)越好，過(guò)長(zhǎng)的性生活時(shí)間有可能提示的是一種疾病，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。同時(shí)男性的性生活時(shí)間，大部分人是2~6分鐘，實(shí)際上每個(gè)人對(duì)自己的估測(cè)的性生活時(shí)間是有差異的。據(jù)一個(gè)最新的調(diào)查，大部分男性認(rèn)為自己的性生活，都在5~10分鐘，實(shí)際上這種都是估測(cè)的時(shí)間，并不非常準(zhǔn)確。進(jìn)行秒表，計(jì)算性生活時(shí)間是一個(gè)比較準(zhǔn)確的性生活時(shí)間，大部分是由女性的手握秒表、計(jì)時(shí)器，從男性插入陰道，開(kāi)始抽動(dòng)開(kāi)始計(jì)時(shí)，平均的時(shí)間只有162秒，就是平均的一個(gè)男性的性生活時(shí)間，算起來(lái)基本上在3分鐘。所以說(shuō)，不要覺(jué)得說(shuō)性生活時(shí)間有3分鐘、5分鐘，認(rèn)為就是性生活時(shí)間短。實(shí)際上只能表示是一個(gè)正常的男性，而且一些網(wǎng)上的一些錯(cuò)誤的言論，包括一些不良的黃色視頻里面，見(jiàn)到這個(gè)男性，性生活時(shí)間可以達(dá)到半小時(shí)或一小時(shí)，其實(shí)他們可能有一些后期的剪輯加工，或者男性服用一些藥物，導(dǎo)致性生活時(shí)間較長(zhǎng)，這個(gè)是不可取的，也是不正常的。

早泄屬于男性性功能障礙性疾病的一種，主要分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄和境遇性早泄，對(duì)于原發(fā)性早泄比較少見(jiàn)，診斷相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較困難。主要是指從第一次性生活開(kāi)始性生活時(shí)間就比較短，而且在后期即使更換性伴侶，或者是每一次性生活時(shí)，性生活時(shí)間都比較短。對(duì)于這種原發(fā)性的早期，我們可以考慮使用一些抑制射精的藥物，比如五羥色胺再攝取抑制劑，比如舍曲林、帕羅西丁等藥物來(lái)進(jìn)行治療，而對(duì)于繼發(fā)性早泄。主要是由于某些疾病因素，或者是龜頭敏感性比較高而引起的早泄，可以針對(duì)病因來(lái)選用一些藥物。比如如果是由于泌尿生殖系統(tǒng)感染，比如患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，這種情況下可以考慮使用抗生素來(lái)控制感染，當(dāng)感染控制后，早泄也會(huì)隨之改善。如果是由于心理原因?qū)е碌?，比如性生活時(shí)過(guò)于激動(dòng)過(guò)于興奮。這種情況下也可以使用一些抑制射精的藥物，同時(shí)來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果是由于內(nèi)分泌疾病，或者是血脂、血糖異常等原因引起的早泄，也需要根據(jù)原發(fā)病來(lái)進(jìn)行積極的治療。如果是由于龜頭敏感性比較高而導(dǎo)致的早泄，則建議在性生活前十五分鐘左右，在龜頭上涂少量的利多卡因膠漿。或者是丁卡因膠漿來(lái)降低龜頭的敏感性，以達(dá)到延長(zhǎng)性生活時(shí)間的目的。

有很多早泄病人，只是單純使用偉哥，偉哥可以延長(zhǎng)勃起時(shí)間，比如容易第二次勃起，并不能夠有效延長(zhǎng)射精時(shí)間。早泄病人首選藥物不是偉哥，病人同時(shí)合并有陽(yáng)痿的問(wèn)題，可以使用偉哥來(lái)改善勃起功能，治療勃起時(shí)，觀(guān)察是否可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。有些病人在使用偉哥后，勃起有改善，但射精時(shí)間沒(méi)有延長(zhǎng)，可以加治療早泄的藥物。偉哥又稱(chēng)為PDE5抑制劑，最早出現(xiàn)是美國(guó)輝瑞公司的萬(wàn)艾可，后來(lái)被稱(chēng)為偉哥。同類(lèi)藥除了萬(wàn)艾可之外，還有希愛(ài)力、艾力達(dá)，臨床用的比較多的是萬(wàn)艾可和希愛(ài)力，它們的學(xué)名稱(chēng)為5型磷酸二酯酶抑制劑。偉哥主要用來(lái)治療陽(yáng)痿，病人勃起硬度不夠，維持時(shí)間短，最常采用的藥物就是萬(wàn)艾可、希愛(ài)力。有些早泄病人可能會(huì)伴隨陽(yáng)痿，使用偉哥不僅可以改善勃起硬度，以及維持時(shí)間，還能夠改善早泄癥狀。

通常把早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，原發(fā)性早泄就是由于這個(gè)中樞神經(jīng)的異?；蛘咦陨淼幕虍惓Ｒ鸬脑缧菇性l(fā)性早泄，以先天性因素為主，繼發(fā)性早泄是由于其他因素引起的早泄比如性激素的異常，甲亢或者前列腺炎癥，通常來(lái)說(shuō)早泄很難嚴(yán)格的把兩種原因分開(kāi)。