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中年人的血壓正常范圍為，低壓在60-90mmHg之間，高壓在90-140mmHg之間。無論是血壓過高或者是血壓過低，對人體健康都會有一定的不良的影響，這個時候就可以考慮，到醫(yī)院做進一步的檢查。如果血壓存在問題，就要進行及時的治療。對于血壓過高的患者，一般可以服用一些降壓藥物，因為目前高血壓是中國的第一大病。按照最新的統(tǒng)計，中國有高血壓患者2.45億人，所以是中國第一大病。對于高血壓的患者，可以有很多藥物進行治療，包括地平類的、沙坦類的或者是說普利類的等等，這些藥物對降壓都有很好的效果。而對于低血壓，有些是長期的低血壓狀態(tài)，要是沒有癥狀可以不予干預(yù)。假如，低血壓引起頭暈、乏力、惡心、嘔吐等等現(xiàn)象，可以用一些中藥，比如說生脈飲等藥物，當然也可以喝一些淡鹽水進行緩解，也是比較好的?；颊咴诖似陂g，規(guī)律好自己的作息時間、避免熬夜、保持充足的睡眠，同時還要避免精神緊張，壓力過大要保持心情愉悅，適當?shù)倪M行體育鍛煉可以放松心情，這樣既能促進血液的循環(huán)，同時對自己的血壓降低也有一定的好處。對于血壓高的患者，平時要進行經(jīng)常的血壓監(jiān)測，明確血壓的高低水平。此外，患者在飲食上也要推崇低脂、低鹽、低糖的飲食，口味以清淡為宜，不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物、生活方式的改變，比如跑步、減重，對血壓的控制也有一定的幫助。

頭腦里一直嗡嗡響的原因比較多，比如美尼爾氏病、中耳炎、高血壓、低血壓，以及包括腦血管疾病等，這些情況都會引起頭腦里一直嗡嗡響。有一些高血壓患者由于血壓過高，造成腦血流速度的出現(xiàn)一些問題，而影響到了雙耳部的內(nèi)聽動脈，所以會造成兩耳部的嗡鳴感，而出現(xiàn)頭腦里嗡嗡作響的現(xiàn)象。這時測量血壓，如果血壓過高，可以應(yīng)用降壓藥物，使血壓平穩(wěn)的下降到140/90mmHg以下后，這種現(xiàn)象就會緩解。當然像美尼爾氏病患者，也會出現(xiàn)像耳聾、耳鳴、耳部堵塞感、頭暈現(xiàn)象，由于是雙耳耳鳴，所以它會有一種共鳴感，所以會感覺腦子里一直在響，這時可以應(yīng)用一些比如利尿劑，減輕迷路的水腫，高枕臥位。適當應(yīng)用一些激素，這種癥狀也會緩解。當然還有一些像睡眠質(zhì)量不佳，包括焦慮、抑郁的患者，也會出現(xiàn)頭部嗡嗡響，稱為頭鳴，這種情況需要進行，患者的睡眠質(zhì)量的監(jiān)測，進行焦慮自評量表、抑郁自評量表、簡明精神量表，對這些量表的檢查，一旦發(fā)現(xiàn)患者處于焦慮、抑郁狀態(tài)，可以服用心緒穩(wěn)定劑，服用5-羥色胺再攝取抑制劑，或者是單胺氧化酶抑制劑等相關(guān)的藥物治療。患者情緒改善了、睡眠改善了，腦子里有嗡嗡響的現(xiàn)象，自然也就緩解了。當然像一些腦血管疾病，患者也會有類似的現(xiàn)象發(fā)生，其實并不是腦子里面在響，其實是由于兩側(cè)耳朵，出現(xiàn)問題以后，也還會出現(xiàn)這種情況。像中耳炎，比如兩個耳朵出現(xiàn)流膿、流水，有一些炎癥以后，影響到耳蝸神經(jīng)，也會出現(xiàn)類似于頭鳴現(xiàn)象，這時候應(yīng)用抗炎藥物，局部滴抗炎藥物，同時患者多休息，這時癥狀也會逐漸有所減輕。當然如果這種情況患者一直存在，而并不知道原因的話，建議就診于神經(jīng)內(nèi)科，進行電測聽純音測試，進行頭顱核磁、血管掃描等相關(guān)的檢查，明確診斷以后積極治療。

高血壓性心臟病根據(jù)心臟情況，其預(yù)后不同。高血壓性心臟病是由于長期血壓升高、未得到良好控制，從而引起心臟結(jié)構(gòu)的改變，引起心功能不全的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為心室壁增厚、心功能下降等。早期的高血壓性心臟病是在積極地藥物治療下是能夠得到控制的，主要是降壓治療以及保護心臟的治療，其預(yù)后較好，預(yù)期壽命與正常人無明顯差異。但對于晚期的高血壓性心臟病患者，可能已經(jīng)存在的心力衰竭的情況，容易發(fā)生病情進展，出現(xiàn)暈厥、猝死等情況，預(yù)后較差；但在規(guī)范治療下，也能延緩病情發(fā)展。

一般孕期高血壓需要確認是病人在懷孕20周以后出現(xiàn)血壓升高情況，還是病人在懷孕之前已經(jīng)患有高血壓。如果在懷孕前就有高血壓，她懷孕之后可能有一些降壓藥要進行更換。就是孕期時有一部分藥物并不適合用，它們對胎兒發(fā)育是有影響，所以一旦是長期患有高血壓病人她發(fā)現(xiàn)懷孕或者是準備要懷孕，這個時候就應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)心內(nèi)科和專門高血壓大夫進行調(diào)藥或咨詢。另外一個是，如果病人以前沒有高血壓，那么她在孕期，尤其是孕20周之后出現(xiàn)高血壓情況，首先要進行生活方式干預(yù)，比如要控制體重防止在孕期體重增加過快，并且低鹽飲食，控制食鹽攝入量。一般臨床建議一天六克鹽攝入量。另外就是要進行適量運動，加強運動本身對血壓有很好降低作用，還可以精神放松和保證充足睡眠。如果血壓持續(xù)大于150mmHg以上則考慮進行藥物干預(yù)。

高血壓現(xiàn)在臨床上是分為五大類藥物。對于老年人和高鹽飲食這樣的人群來說，建議用利尿劑。其它還有血管緊張素，還有包括其它的一些醛固酮的藥物，這幾大類臨床都有在使用。在臨床上建議高血壓患者在應(yīng)用藥物之前是一定要注意判斷他的這種病因，他是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性高血壓，建議是一定要進一步診治。因為根據(jù)它的病因不同，把病因解決后，他高血壓的癥狀就會緩解，而且直至消失。對于這種原發(fā)性的高血壓，現(xiàn)在傳統(tǒng)意義上對于這種高血壓患者，對于輕癥的高血壓患者，臨床上建議從飲食方面進行調(diào)整，一般不建議進行用藥。飲食調(diào)整三個月后如果能血壓保持穩(wěn)定，也可以臨床上達到不用藥的效果，如果用藥也建議是單項用藥。對于這種血壓比較高，二期以上的這種高血壓患者，臨床上高血壓用藥，建議聯(lián)合長期用藥，以及應(yīng)用長效降血壓的藥物。