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抑郁癥不可以自行恢復(fù)，抑郁癥的發(fā)病率相對來說比較高，大多數(shù)的抑郁癥主要是由于平時的工作壓力的比較大，或者是情緒非常低落所引起的，引起的癥狀相對來說比較明顯，其中比較多見的就是渾身乏力、記憶力減退、持續(xù)下降、睡眠質(zhì)量差，也有部分的抑郁患者，甚至是會有一定的自殺傾向。大多數(shù)的抑郁癥沒有辦法自行恢復(fù)，如果只是輕度的抑郁癥不及時進行治療，甚至是會形成中度和重度的抑郁癥。所以在出現(xiàn)抑郁癥時，一定要及時的口服抗抑郁藥物進行治療，同時也可以配合心理疏導(dǎo)治療。

很多患者對抗抑郁劑治療有很多顧慮，擔(dān)心服用抗抑郁劑后會成癮，其實抗抑郁癥藥物是沒有成癮性的，一些患者突然減藥過快或者停藥后，會出現(xiàn)一些不適，可能是減藥停藥方法不正確，如一下子劑量減少太多、停藥太快，這個時候產(chǎn)生了撤藥反應(yīng)；也可能是減藥停藥后出現(xiàn)了癥狀的復(fù)燃或者復(fù)發(fā)，這并不是藥物的問題，減藥停藥需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進行，一般來說，加藥不宜過快，減藥則需要更慢。一般來說，精神科藥物中，安定類的藥物是有依賴性的?？挂钟羲幬锸菦]有依賴性的。許多家屬和患者認(rèn)為抗抑郁藥物精神科藥物副作用很大，都不敢用抗抑郁藥物，延誤了疾病的治療和康復(fù)。而事實并非如此。藥物不良反應(yīng)，并不是藥物的質(zhì)量問題。一些說明書，通常會按照發(fā)生的可能性的大小將不良反應(yīng)排序。如果您一旦發(fā)生了不良反應(yīng)。請咨詢您的醫(yī)生及時處理。還有要按時復(fù)查血常規(guī)、血生化、心電圖等等檢查。及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，所以大家不用擔(dān)心抗議藥物的依賴，他沒有依賴性。

抑郁癥是易復(fù)發(fā)的疾病。抑郁癥患者首次發(fā)作后，復(fù)發(fā)率大約是50%。如果抑郁癥多次反復(fù)發(fā)作后，復(fù)發(fā)率更高。因此，抑郁癥成功治療關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。完善患者的性格，復(fù)發(fā)主要與患者是否能夠按時服藥，性格是否強大，社會支持是否充分有關(guān)系。日常生活當(dāng)中要保持充足的睡眠，遇到問題及時正確的面對，持心理平衡，遇到壓力，要善于排解，多參加戶外活動。預(yù)防復(fù)發(fā)，要遵循以下的原則：一、早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療原則。一般，越早診斷，越早用藥，恢復(fù)的效果就越好，治愈率就越高。相反，則發(fā)病時間長，看病晚，恢復(fù)就越差，治愈率就越低。二、系統(tǒng)治療原則。其中，指導(dǎo)原則就是服藥時間、服藥劑量要夠，一生評估療效，需要時調(diào)整治療方案。三、藥物治療個體化的原則。藥物治療個體化指的是，不同患者，即使診斷一樣，年齡性別也一樣，身體狀況差不多，但是對藥物治療，效果會有明顯差異。對藥物的敏感性不同，造成療效不同，要仔細(xì)觀察病情變化和非藥物的情況。保持和醫(yī)生的緊密溝通，及時調(diào)整方案，力求療效最大化，副作用最小化。抑郁癥雙向情感障礙，是比較容易復(fù)發(fā)的。一般，藥物季節(jié)，不良刺激，性格不良等因素，是導(dǎo)致復(fù)發(fā)的常見原因。

重度抑郁的治療方法：抑郁癥分為輕、中、重三種等級，一般情況下會有一種測評量表，它有個簡單的劃分方法，比如，抑郁癥稍微影響到患者的生活、學(xué)習(xí)、工作、功能等，考慮它是中度抑郁癥。如果它影響患者的學(xué)習(xí)、生活和工作，就考慮它是中度到重度。如果病人覺得整天不想出門、不想去上班、學(xué)生也不愿意去上學(xué)，甚至連飯都不想吃，每天呆在家里，還賴在床上，也沒有任何社會活動，嚴(yán)重的話，連求生的欲望都沒有了，這種情況就是重度，這種情況的治療需要藥物治療，如果需要住院，那么也需要配合藥物治療，必要的時候需要用ECT來進行治療，就是電擊治療。如果藥物治療和其它的輔助治療措施得當(dāng)，病人有較好的資源，例如家屬的細(xì)心陪伴，一部分患者應(yīng)該能逐漸痊愈。

更年期抑郁是指更年期婦女情緒的變化，出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落、興趣缺乏、容易發(fā)脾氣等癥狀。更年期是婦女從有生育能力到無生育能力的過渡期，婦女會發(fā)生內(nèi)分泌的一些變化，其次和家庭環(huán)境以及自己的能力下降等也有一些關(guān)系。