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    糖尿病的自我調(diào)理

    發(fā)布時間:2018-09-2955583次播放

    視頻內(nèi)容:

    糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平,需要做到以下三點:一、根據(jù)醫(yī)生建議,控制相應(yīng)體重;二、改善生活方式,忌煙酒、適量運動;三、聽從??漆t(yī)生、護士,包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見,持之以恒。

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    多飲一般可選擇內(nèi)分泌科,主要分成生理性因素或病理性因素,生理性因素是尿多造成,病理性因素是糖尿病免疫功能紊亂或微生物感染導(dǎo)致,需盡快改善,否則可形成水電解質(zhì)紊亂。
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    糖尿病人是有很多的禁忌的,可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,吃一些富含果膠和膳食纖維的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、番茄等水果是不會導(dǎo)致血糖大幅度波動的,水果可以促進消化。
    如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病
    想要早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,應(yīng)該評估自己糖尿病的發(fā)生風(fēng)險,每年體檢檢查血糖,注意有無糖尿病早期癥狀。如果想要早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,應(yīng)該評估自己糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。糖尿病在人群中有一定的發(fā)病率,主要體現(xiàn)在危險因素上,比如有沒有遺傳性,父母有沒有糖尿病,有沒有高齡,年齡大,一般大于45歲,也是糖尿病發(fā)生危險因素;比如妊娠期糖尿病史、巨大兒生產(chǎn)史、低體重兒生產(chǎn)史;比如有沒有高熱量飲食的習(xí)慣,有沒有久坐缺少運動的習(xí)慣,有沒有吸煙史等等危險因素。所以應(yīng)該先評估自己是不是具有危險因素,如果同時具備幾種危險因素,就要注意積極預(yù)防糖尿病的發(fā)生。每年體檢檢查血糖,平時注意有無糖尿病的早期癥狀,如有,就及早檢查。糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的,以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水、電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等,急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。
    語音時長 01:50

    2019-12-30

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    02:43
    糖尿病應(yīng)該注意什么
    除血糖控制達(dá)標(biāo)之外,還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查,每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查,都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。二期糖尿病,每年進行并發(fā)癥篩查,一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會存在其他功能的損傷,肝腎功能需要定期檢查,有沒有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時合并了大的血管病變,如動脈硬化等。
    胰島素如何保存
    想要讓胰島素的治療效果發(fā)揮到最佳,不光要注意掌握正確的注射方法,同時還要學(xué)會正確的儲存方式。首先需要按照說明書上的內(nèi)容來進行保存。其次一定要注意胰島素保存的位置以及周圍的溫度,過冷或者是過高都可能會導(dǎo)致胰島素失效。外出隨身攜帶胰島素時還要做好外包裝工作。
    糖尿病為什么會爛腳
    糖尿病患者血糖高會導(dǎo)致細(xì)菌繁殖速度過快引起感染,導(dǎo)致糖尿病足出現(xiàn)爛腳的癥狀。糖尿病患者會出現(xiàn)下肢血管的病變影響下肢血供,缺血是糖尿病足發(fā)生的原因。糖尿病周圍神經(jīng)病變,可以出現(xiàn)手足麻木或疼痛,嚴(yán)重的神經(jīng)病變可以導(dǎo)致痛覺消失,導(dǎo)致足部破潰。糖尿病患者如果病史長,血糖控制不好會出現(xiàn)急性或慢性的并發(fā)癥。糖尿病的慢性并發(fā)癥包括微血管并發(fā)癥和大血管并發(fā)癥兩類。微血管并發(fā)癥包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變。大血管并發(fā)癥,包括冠心病、腦梗死、下肢血管病變。糖尿病足是糖尿病治療難度大的慢性并發(fā)癥。
    語音時長 01:47

    2019-12-06

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    01:48
    糖尿病可以治愈嗎
    糖尿病是慢性病、流行病。糖尿病目前暫時不能治愈。糖尿病是一個終身性疾病,一旦確診糖尿病,可能在之后的歲月里,都要進行飲食和生活方式的干預(yù),同時要服用藥物,這樣才能使血糖,在一定范圍內(nèi)保持穩(wěn)定。對于糖尿病患者,雖然糖尿病不可以治愈,但是它能使患者像正常人一樣生活,只要遵從醫(yī)生的醫(yī)囑,進行生活方式的改善,進行合理的藥物治療。日常生活跟正常人是沒有區(qū)別的,但是目前的醫(yī)療水平,還達(dá)不到治愈。即使現(xiàn)在有很多的宣傳,包括基因治療、胰島移植的手段,都不能完全達(dá)到糖尿病治愈的效果。
    02:20
    糖尿病治得好嗎
    糖尿病是一個比較難以根治的疾病,因為糖尿病的發(fā)病過程是一個非常漫長的過程,當(dāng)診斷為糖尿病的時候,胰島功能已經(jīng)損傷了75%,所以治療的時候就比較難以根治,但是并不是說糖尿病不能治。有許多糖尿病病人,剛患有糖尿病,胰島β細(xì)胞功能已經(jīng)損傷,但是以胰島素抵抗為基礎(chǔ),在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,讓其吃中藥,再配合胰島素,可以把血糖控制到限制高血糖毒性,胰島功能就會有所恢復(fù),血糖又恢復(fù)正常;也有許多病人經(jīng)過中西醫(yī)結(jié)合治療或者中藥治療以后,幾十年血糖都很穩(wěn)定。
    哪種降糖藥效果好
    降糖藥分成兩大類,一類是口服藥物,另一類是注射藥物。關(guān)于降糖藥的降糖效果,先了解口服藥。口服降糖藥中,藥效比較強的包括二甲雙胍和磺脲類藥物,比如格列美脲、格列齊特、格列吡嗪這一類的藥物。還有一種新型藥物,SGLT2的抑制劑。這些藥物的降糖效果比較強。還有很多種口服降糖藥物,有中等或者輕度降血糖的作用。注射藥物中,一種新型的注射藥物稱為GLP-1激動劑,注射以后能降血糖。最強的注射類藥物是胰島素,因為身體中能夠降血糖的激素主要是胰島素?,F(xiàn)在市場上胰島素的種類很多,包括動物胰島素、人胰島素以及胰島素的類似物。胰島素的降糖作用最好,是因為胰島素的用量可以不斷往上調(diào)。比如患者的血糖升高,可以把胰島素加量,一直加到把血糖降到正常范圍。所以胰島素的降糖作用最強。
    語音時長 02:12

    2019-06-11

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    糖尿病病因是什么
    糖尿病的出現(xiàn)與遺傳因素、飲食及肥胖因素、病毒感染和自身免疫因素、情緒與精神神經(jīng)因素、酒色因素與化學(xué)藥物、婦女妊娠生理變化等,都有很大的關(guān)系,所以在日常養(yǎng)成良好的習(xí)慣,提高自身的免疫力都可以很好的預(yù)防疾病的發(fā)生,即使一些基因問題,也可以做到及時的發(fā)現(xiàn)。
    中醫(yī)叫糖尿病什么
    糖尿病中醫(yī)在《內(nèi)經(jīng)》里有記載,叫消渴,消渴中醫(yī)分為上、中、下三消。上消就是喝水比較多,比正常人的飲水要翻好幾倍。糖尿病患者一分鐘不飲水就口渴難受,這種飲的比較多的叫上消,病位中醫(yī)認(rèn)為在肺,即肺熱、肺燥。中消就是患者老餓,中醫(yī)認(rèn)為胃熱、肺里有火的時候,病人會出現(xiàn)一種癥狀叫“消谷善饑”,就特別容易把吃進去的東西消化,就出現(xiàn)老餓的情況。因為胃在中醫(yī)里屬于中焦的器官,所以叫中消。下消就是病人小便比較多、尿量也比較多,這就叫做上、中、下三消。這就充分的體現(xiàn)了糖尿病的一個特點三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多,但是體重還減輕。
    語音時長 02:04

    2018-12-21

    56393次收聽

    02:20
    糖尿病心血管病
    糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2-3倍,無論在病因、發(fā)病機制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。
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    如何確診糖尿病
    糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個數(shù)就可以了,第一、空腹血糖7.0;第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病,需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷,臨床上單純的空腹檢查會漏掉75%的糖尿病人,所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。
    抱團得糖尿病別全賴遺傳
    臨床上,經(jīng)常能遇到全家抱團看糖病的現(xiàn)象,最近就遇到了一個典型例子。兒子今年23歲,身高170cm,體重90kg,BMI指數(shù)31.14,膀大腰圓,是典型的腹型肥胖。最近他忽然覺得口干、喝水多,尿多,食量未減,人卻消瘦了。

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