如何預防糖尿病
發(fā)布時間：2018-09-2955477次播放
視頻內容：
預防的時候都會提到三級預防，第一級預防，就是讓人不得糖尿病。第二級預防，就是已經有了糖尿病，不出現并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預防，就已經有并發(fā)癥，我們使進展的速度減慢，這就是現在經常提到的三級預防。但實際上，我覺得一級預防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預防最主要的一些措施和目標。至于已經發(fā)現糖尿病以后，在控制血糖的基礎上，使他盡量的少出現并發(fā)癥，或者是出現并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預防最為主要的。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
02:43
服用考格列汀多長時間可以見效
考格列汀一般指倍長平?考格列汀片，是一種針對成人2型糖尿病患者的治療藥物。由于個體差異，通常沒有“服用倍長平考格列汀片多長時間可以見效”這一說法。一般服用該藥物的14天內，血糖可以保持穩(wěn)定。倍長平?考格列汀片具有較長的半衰期，能達到131.5小時，其藥效可以在體內持續(xù)較長時間，這不僅提高了患者用藥的便利性，也減少了頻繁服藥導致的藥物漏服或忘服，提高了患者服藥的方便性、依從性。該藥物是一種安全有效的降糖藥，低血糖風險少，而且輕度肝功能不全、腎功能不全的患者一般可以正常用藥，不需要調整用藥劑量。如果偶爾出現不規(guī)律服藥的情況，一般也不影響降糖效果。遵醫(yī)囑兩周口服一次口服倍長平考格列汀片的同時，2型糖尿病患者可以在醫(yī)生指導下聯合使用雙樂欣鹽酸二甲雙胍片，可以更有效地控制血糖。如果患者存在血脂升高的情況，還可以遵醫(yī)囑使用美辛杰洛伐他汀片，有助于改善患者的脂肪以及糖代謝狀態(tài)。建議患者在日常生活中多吃蔬菜，比如菠菜、西藍花、黃瓜等，也有助于血糖的穩(wěn)定。同時要減少含糖飲料、蛋糕、糖果等高糖食物的攝入，選擇低糖或無糖替代品。
02:55
空腹血糖高而糖化血紅蛋白正常怎么回事
糖化血紅蛋白反應的是過去3個月總體的血糖的水平，空腹血糖反應的是即刻的，所以糖化要滯后于空腹血糖。如果空腹血糖持續(xù)升高，糖化血紅蛋白也會逐漸的升高。對于未診斷糖尿病的病人，如果出現了空腹血糖升高，而糖化血紅蛋白正常，則提示血糖升高是近期的情況。而對于糖尿病的病人，如果空腹血糖高，糖化血紅蛋白正常的話，則提示飲食、運動或者是藥物，則需要嚴格控制的情況的存在。所以對于大家來說，需要大家及時的到醫(yī)院去就診、檢查、明確診斷，來幫助大家具體的分析，而不能單純的靠某血糖來判定。
導致糖尿病發(fā)病的因素有哪些
糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，典型癥狀包括多飲、多食、多尿、體重減輕，并可能出現疲乏、無力及精神不振。糖尿病的病因和發(fā)病機制十分復雜，目前尚未完全明確，其相關因素包括遺傳、精神、肥胖、感染、飲食、妊娠等。
手指測血糖比靜脈高嗎
手指測血糖的血糖值比靜脈要高一些。手指測血糖測的是毛細血管的血糖值，其結果會受到多種因素的影響，比如說血糖儀、測定用的試紙等，其準確性比靜脈測血糖要差一些。不過通過臨床觀察，手指測血糖的血糖值通常都比靜脈血糖值要稍微高一些。
老年糖尿病的危害是什么
首先要分清楚糖尿病的類型，如果是1型糖尿病，必須胰島素來治療，老年人也有成人晚發(fā)型糖尿病，也屬于1型糖尿病，口服藥沒有作用。老年人大部分是2型糖尿病與胰島素應用障礙以及胰島素抵抗有關，所以需要控制飲食，增加運動，選擇合理的口服藥或者胰島素來控制血糖。糖尿病最可怕的就是一些并發(fā)癥，可以并發(fā)大血管病變、微血管病變、神經病變等等，常見的大血管病變就是心腦血管事件，比如高血壓，冠心病，腦梗死等等，還有就是糖尿病足，下肢血管病變。微血管病變指的就是視網膜病變以及腎臟病變，嚴重的病變可以導致失明以及腎臟功能衰竭，也就是常說的尿毒癥。還有就是周圍神經病變，可以出現肢端的麻木，冷涼，刺痛，嚴重影響患者的生命質量，所以需要控制好血糖。
糖尿病的早期癥狀
糖尿病的早期癥狀是多尿，口渴，容易饑餓、多食，乏力、體重減輕，皮膚瘙癢及視力模糊等。糖尿病是一組由胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高為特征的代謝性疾病。血糖高可以引起滲透壓升高，糖尿病是一種代謝性疾病，可以引起脂肪及蛋白質代謝異常，由于糖代謝異常，可以出現脂肪及蛋白質代謝增加。如果出現上述典型癥狀或者體檢發(fā)現血糖升高，要及時就醫(yī)進一步檢查和評估病情，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白以及有無并發(fā)癥等，綜合評判后制定合理治療方案。如果血糖高早期不及時治療，晚期可引起心、腦、腎、眼底、神經系統(tǒng)等并發(fā)癥。所以控制血糖的目的就是延緩或避免出現糖尿病并發(fā)癥。
尿糖陽性是糖尿病嗎
尿糖陽性并不一定是糖尿病，只是代表腎臟對葡萄糖調節(jié)出現了問題，說明血糖值超過腎糖閾，它是診斷糖尿病的重要線索。糖尿病的診斷標準是煩渴多飲、多尿、多食等糖尿病癥狀加上空腹血糖≥七點零mmol/L或OGTT2h血糖≥十一點一mmol/L。當腎臟發(fā)生病變時，腎糖閾可升高，此時即使血糖升高，尿糖也會是陰性。反之亦然，腎糖閾降低時，即使血糖正常，尿糖也可能是陽性。尿糖偶爾陽性也受飲食影響，如果一次吃的甜食或含糖量高的食物過多，也會出現尿糖陽性。總體而言，尿檢發(fā)現尿糖陽性應進一步抽血化驗空腹血糖、糖化血紅蛋白明確有無糖尿病，同時應注意有無多飲、多尿、多食及不明原因的體重下降。所以發(fā)現尿糖陽性不必驚慌，及時就醫(yī)檢查即可。
糖尿病怎么根治
糖尿病目前沒有根治的方法，主要是通過積極的飲食治療，運動以及藥物治療，可以達到長期控制血糖的目標。糖尿病的治療有5架馬車，也就是飲食，運動，藥物，糖尿病教育以及監(jiān)測，那么飲食主要是根據患者的身高，體重以及活動量來制定飲食計劃，每天定時定量，少吃多餐，可以盡量的多選擇一些維生素以及纖維素多的食物。另外加強運動，達到一個中等強度的運動，藥物可以根據患者的自身情況選擇，單用或者聯合用藥，讓患者知道糖尿病是終身性的疾病，需要長期積極的控制，了解糖尿病的發(fā)生發(fā)展以及危害，使患者及家屬積極的配合治療，達到長期控制穩(wěn)定的狀態(tài)，減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，所以說糖尿病是無法根治的，因為糖尿病是一個終身性的疾病，慢性病需要長期積極的控制。
糖尿病是怎么引起的
糖尿病分為4種類型，一型糖尿病，二型糖尿病，妊娠期糖尿病以及特殊類型的糖尿病，那么不同的類型，可能引起的病因是不一樣的，那么一型糖尿病主要與遺傳有關。在遺傳基因的基礎之上，出現外界因素引起免疫的損傷，在短時間內引起胰島細胞的急劇衰退，導致胰島素分泌不足，引起糖尿病。那么，二型糖尿病主要是在遺傳的基礎之上，由于環(huán)境的因素，免疫的因素共同參與。由于胰島素的抵抗和胰島素分泌不足是兩大主要的原因，引起血糖不能維持正常范圍。妊娠期糖尿病的病因就比較復雜，也是與遺傳和環(huán)境以及免疫因素有關，那么特殊類型的糖尿病，有些明確原因的，比如說繼發(fā)性的糖尿病，比如說有其他疾病甲亢或者是皮脂功能增多癥等等這些有生長激素增高，引起血糖波動，另外還有基因的突變，一些疾病綜合癥等等少見病引起血糖增高。
02:47
糖尿病患者飲食應該注意什么
糖尿病患者飲食療法主要有以下幾個原則：第一、吃多少，要控制飲食的總量，不能暴飲暴食，土豆、紅薯等淀粉含量高的食物，還有粥類要進入主食量中。第二、飲食的種類，飲食要多樣化，要均衡營養(yǎng)，例如主食盡量多吃一些粗糧，增加膳食纖維的攝入，水果最好吃一些含糖比較低的水果。蔬菜可以多吃。另外肉類少吃一些肥肉。第三、什么時間吃，晚餐不要吃的太晚，也不要吃得過飽。建議在兩餐之間吃水果和酸奶等。第四、怎么吃，也就是烹飪方法，建議患者是少油少鹽。
糖尿病人能吃的水果
糖尿病人想要通過食用水果來補充身體當中的維生素，想要把握好自己身體的血糖濃度，并且在吃水果的時間當中也是有講究的。需要在兩餐中間進行食用。另外，選擇好水果，更是需要水果當中的糖分較低，才不會引起血糖的波動。而想要食用水果，最好選擇櫻桃、柚子以及橙子等含糖量較低的水果來進行食用。
糖尿病人不能吃什么
患有糖尿病的朋友們要尤其注意自己的飲食問題，要時刻關注著自己的血糖變化，在平時不能夠高熱量高脂肪的食物，這些食物容易使血糖增高，尤其是含著糖的食物更是不能夠去觸碰的，而且患病期間不要抽煙喝酒，對病情恢復不利。
01:35
糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結合療法控制血糖，改善癥狀。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。中西結合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。
02:11
如何區(qū)分1型糖尿病和2型糖尿病
或測血脂或測尿斷定，需要到正規(guī)的醫(yī)療機構檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長期用胰島素治療，口服降糖藥一般無效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫(yī)院根據檢查結果判定的。
.jpg)
.jpg)
