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維生素C是一種水溶性維生素，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的功效，而且維生素C還可以促進(jìn)鐵元素的吸收，對(duì)于治療和預(yù)防缺鐵性貧血也是非常有幫助。但是如果服用維生素C過(guò)量也有一些危害，主要包括以下幾種情況：第一，增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榫S生素C代謝以后的產(chǎn)物是草酸，過(guò)多的草酸和體的鈣結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。第二，維生素C屬酸性物質(zhì)，如果一次性吃得太多，可能會(huì)刺激胃腸黏膜，誘發(fā)急性胃炎、胃潰瘍等，特別是有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍?nèi)巳?，不建議大量服用維生素C。第三，大量服用維生素C的情況下，一旦停藥可能會(huì)導(dǎo)致出血，出現(xiàn)壞血病癥狀，如牙齦腫脹、出血、牙齒松動(dòng)等，嚴(yán)重危害人體健康。第四，長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C的女性，可能會(huì)引起宮頸黏液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子穿透，影響懷孕。所以備孕期的女性補(bǔ)充維生素C時(shí)不可以過(guò)量。維生素C可以用于壞血病、貧血、急慢性傳染性疾病及紫癜的輔助治療，一般來(lái)說(shuō)按照推薦劑量服用維生素C并不會(huì)危害人體健康，維生素C可以溶于水，服用期間多喝水，就可以加快維生素C的分解代謝。但是長(zhǎng)期大劑量使用維生素C可能會(huì)造成上述危害，一定要高度注意。

要看懂一張尿常規(guī)檢查單，一般是關(guān)注以下幾個(gè)指標(biāo)：第一個(gè)指標(biāo)，是鏡檢的白細(xì)胞，正常的鏡檢白細(xì)胞，應(yīng)該是小于5個(gè)每高倍視野。如果超過(guò)這個(gè)數(shù)，一般提示泌尿系統(tǒng)感染，除了泌尿系統(tǒng)感染，包括泌尿系統(tǒng)結(jié)石等，都會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞升高。第二個(gè)指標(biāo)，是紅細(xì)胞，正常每高倍視野尿液中的紅細(xì)胞，要小于3個(gè)，超過(guò)3個(gè)提示叫鏡下血尿。再嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肉眼血尿，鏡檢的白細(xì)胞就會(huì)非常多，出現(xiàn)鏡下血尿，或者是鏡檢中有大量的紅細(xì)胞，就考慮血尿的可能。血尿的原因也很多，其中包括泌尿系感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤，以及腎臟本身疾病造成的血尿，都可以出現(xiàn)尿的紅細(xì)胞的增多。出現(xiàn)尿紅細(xì)胞增多，要積極進(jìn)行檢查，明確血尿原因。第三個(gè)指標(biāo)，是尿潛血，尿潛血正常是陰性的，出現(xiàn)尿潛血陽(yáng)性，就懷疑是由于紅細(xì)胞破裂造成的血紅蛋白釋放，引起的潛血陽(yáng)性。血尿的原因也要從腎臟的本身原因，以及腎后性的原因，就是剛才提到的結(jié)石、腫瘤、感染這方面進(jìn)行逐一的排查。同時(shí)，尿液中的檢查，還包括尿酮體，如果尿酮體陽(yáng)性，一方面生理性原因，是由于可能長(zhǎng)期沒(méi)有進(jìn)食，沒(méi)有飲食造成。第二個(gè)原因，是糖尿病的原因引起的酮體陽(yáng)性，包括尿中葡萄糖，是提示糖尿病疾病的發(fā)生。還有尿液中的菌落數(shù)增加，也是泌尿系感染誘發(fā)因素，也與尿液的感染相關(guān)，這個(gè)是尿檢中常參考的幾項(xiàng)指標(biāo)。

發(fā)生感染、腎臟畸形、輸尿管損傷、輸尿管狹窄等，都容易引起尿路結(jié)石的發(fā)生；最主要的病因跟飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。另外代謝也可引起尿路結(jié)石，例如甲狀旁腺有增生、鈣磷代謝發(fā)生異常、痛風(fēng)病人產(chǎn)生尿酸結(jié)石。尿液中有效礦物質(zhì)成分進(jìn)行了析出，容易形成結(jié)石，所以要多飲水，進(jìn)行尿液的稀釋，減少礦物質(zhì)的析出來(lái)減少結(jié)石的形成。預(yù)防尿路結(jié)石主要包括重視膳食纖維、含鈣食物和維生素食物的補(bǔ)充等，限制含草酸量大的食物、動(dòng)物蛋白質(zhì)食物和高鹽、高糖食物等，多飲水、多排泄。如果泌尿系有感染情況盡早治療，避免形成結(jié)石。

尿路結(jié)石手術(shù)內(nèi)插管在1到2周后即可拔除。尿路結(jié)石中根據(jù)具體情況放置內(nèi)插管一般稱為雙J管。輸尿管結(jié)石較小或操作較快時(shí)，可以不必放置引流管，但多數(shù)患者碎石后仍需放置引流管。雙J可以放置時(shí)間較長(zhǎng)，如3個(gè)月到半年時(shí)間，但是會(huì)出現(xiàn)膀胱刺激癥狀，甚至誘發(fā)結(jié)石，部分患者表現(xiàn)為血尿，建議醫(yī)生放置雙豬尾到輸尿管后，讓其形成環(huán)型，可以減少對(duì)黏膜的直接刺激，使患者更加舒適。留管期間建議避免從事劇烈活動(dòng)，以免引起腰痛、血尿等癥狀。禁止患者憋尿，如膀胱內(nèi)過(guò)度充盈，則尿液可會(huì)由膀胱經(jīng)輸尿管支架管逆行進(jìn)入腎臟，導(dǎo)致上尿路感染，患者出現(xiàn)腰痛。結(jié)石手術(shù)后，可能存在結(jié)石殘留，術(shù)后需要定期到醫(yī)院復(fù)查。

腎結(jié)石這個(gè)疾病在一般人看來(lái)可能覺(jué)得不嚴(yán)重，但是作為臨床醫(yī)生要提醒大家這種疾病早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理就不嚴(yán)重，但如果拖延，讓石頭長(zhǎng)得很大，或者繼發(fā)出現(xiàn)一些其他問(wèn)題，那對(duì)病人來(lái)說(shuō)就是比較嚴(yán)重的問(wèn)題了，如導(dǎo)致患者腎積水，腎臟功能缺失。