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月經(jīng)不來(lái)腰疼可能是正常現(xiàn)象、受涼、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性盆腔炎、腰椎間盤(pán)突出癥等因素導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.正?，F(xiàn)象：月經(jīng)前，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致盆腔充血，容易使患者出現(xiàn)上述情況。一般屬于正常生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.受涼：若沒(méi)有做好保暖措施，可能會(huì)導(dǎo)致腰部受涼，局部肌肉痙攣，進(jìn)而引發(fā)疼痛，建議患者做好保暖措施。3.內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響月經(jīng)，容易引發(fā)腰痛，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物治療。4.慢性盆腔炎：該疾病是盆腔的炎癥，可能會(huì)導(dǎo)致腰痛，伴有惡心、嘔吐等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物治療。5.腰椎間盤(pán)突出癥：該疾病與慢性勞損、腰椎退行性病變等原因有關(guān)，表現(xiàn)為疼痛、麻木等癥狀，患者可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用阿司匹林腸溶片、谷維素片、維生素B6片等藥物治療。日常需要注意自我護(hù)理，避免熬夜，有利于調(diào)理月經(jīng)。

通常月經(jīng)期腿酸可能是過(guò)度勞累、缺鈣、盆腔充血、腰椎疾病、腰骶部充血等原因?qū)е碌?，需要根?jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.過(guò)度勞累：若月經(jīng)期間機(jī)體過(guò)度勞累，可能會(huì)引起腰酸的現(xiàn)象，導(dǎo)致四肢乏力，使身體更加虛弱，建議月經(jīng)期間多注意休息，避免做重體力勞動(dòng)。2.缺鈣：此癥狀可能是缺鈣導(dǎo)致的，由于體內(nèi)鐵、鈣等元素隨著血液排出體外，從而引發(fā)腿部的不適癥狀，可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)腿部骨骼的發(fā)展。3.盆腔充血：盆腔充血也可能導(dǎo)致局部組織血液循環(huán)不暢，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀，同時(shí)伴隨下腹墜脹、背痛等癥狀，平時(shí)需清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，多注意休息，避免久坐、久站等。4.腰椎疾病：若本身患有腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等疾病，可能會(huì)由于壓迫神經(jīng)引起腿部疼痛，可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行治療。5.腰骶部充血：可能是腰骶部充血引發(fā)導(dǎo)致腿酸，若疼痛癥狀較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、舒筋活血片、大活絡(luò)膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

腰痛是腰椎間盤(pán)突出癥最典型的癥狀，病情越嚴(yán)重，疼痛癥狀越明顯；隨著病情的加重，壓迫到觸覺(jué)纖維、神經(jīng)時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、坐骨神經(jīng)痛、下肢肌力減退、馬尾綜合征、間歇性跛行等。

腰椎間盤(pán)突出的患者需要多仰面平躺，而且要選擇硬板床。也可以做俯臥沉腰或者是仰臥沉腰鍛煉，這都能使腰椎后緣間隙變小，讓髓核回到椎間盤(pán)間隙當(dāng)中。另外還可進(jìn)行俯臥魚(yú)躍練習(xí)。

腰椎間盤(pán)突出癥誘發(fā)因素為：外部因素、疾病因素、職業(yè)因素及其它因素等。

腰椎間盤(pán)突出癥的檢查方法多種多樣，具體使用哪一種檢查方法，要根據(jù)患者的病情來(lái)決定。首先醫(yī)生會(huì)在門(mén)診給患者做臨床檢查，通過(guò)讓患者做一些特定的動(dòng)作，結(jié)合患者的反應(yīng)來(lái)判斷病情。然后還會(huì)要求患者做CT檢查或者核磁檢查，這兩種檢查的優(yōu)缺點(diǎn)不一樣，醫(yī)生會(huì)靈活應(yīng)用。

腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，因?yàn)橹委煵患皶r(shí)，會(huì)出現(xiàn)很多的危害。比如腰部脹痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢癱瘓。另外還會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛，股神經(jīng)受壓迫，臀部深層疼痛，靜脈回流受阻等等，所以發(fā)現(xiàn)后要注意及時(shí)的進(jìn)行治療。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類(lèi)的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對(duì)于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過(guò)對(duì)于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對(duì)于椎間盤(pán)突出，進(jìn)行歸納?；颊叩目祻?fù)治療，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時(shí)候，可以用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。

對(duì)于患有慢性腰椎間盤(pán)突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤(pán)突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤(pán)突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車(chē)，以及地面上的坑洼。

很多年輕人容易患上腰椎間盤(pán)突出疾病，所以就需要用一些微創(chuàng)的方法，給患者做手術(shù)，把壓迫神經(jīng)的髓核組織進(jìn)行切除，同時(shí)進(jìn)行有限的固定，通過(guò)椎間孔鏡，或者一些射頻消融的方法，把突出部位做精準(zhǔn)的手術(shù)，減輕神經(jīng)損傷，緩解病人的癥狀。腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)是利用現(xiàn)代高科技手術(shù)設(shè)備與方法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的極小創(chuàng)傷，使感染幾率降到最低，實(shí)施創(chuàng)傷小、痛苦少、效果好的一種全新的治療方法。目前有幾種常用的腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)手術(shù)，包括椎間孔鏡微創(chuàng)術(shù)、三氧髓核消融術(shù)等。