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每天熱敷對(duì)膝蓋好，能緩解肌肉痙攣、改善血液循環(huán)、促進(jìn)代謝等好處，也可輔助治療慢性炎癥、疼痛等疾病。熱敷通常是使用熱毛巾或熱水袋，一般情況下，每天熱敷對(duì)膝蓋是好的。熱敷是常見(jiàn)的一種物理療法，經(jīng)研究表明，熱敷具有擴(kuò)張血管的作用，在一定程度上可以緩解肌肉痙攣，減輕膝蓋周?chē)浗M織勞損的情況，還可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝，能起到保健功效。除此之外，熱敷在臨床上還常用于治療疾病，例如慢性退化性膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等慢性炎癥，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)扭傷等疾病引起的疼痛，主要是因?yàn)闊岱竽艽龠M(jìn)炎癥的消散和淤血的吸收，加速受損組織的再生。但是，每天熱敷膝蓋需注意控制時(shí)間和溫度，以免對(duì)局部皮膚造成損傷。

膝蓋實(shí)際上是指的膝關(guān)節(jié)的一個(gè)俗稱(chēng)，膝關(guān)節(jié)是由股骨、脛骨、腓骨、髕骨還有關(guān)節(jié)液、髕韌帶以及肌肉組織所組成，而這個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較大，而且支撐著全身的重量，所以膝蓋的壓力比較大，特別容易產(chǎn)生疼痛，凡是引起膝關(guān)節(jié)的一些病變，都會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。在臨床中就要注意分辨清楚是什么原因引起的，年輕人的往往風(fēng)濕性的病變比較多見(jiàn)，老年人往往是膝骨性關(guān)節(jié)炎比較多見(jiàn)，一些愛(ài)運(yùn)動(dòng)者往往是因?yàn)閯趽p，如果登山或者是走路太多，如果膝關(guān)節(jié)過(guò)度的勞損也可以引起膝關(guān)節(jié)的疼痛。

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的核心是關(guān)于軟骨的退變，以及繼發(fā)的骨增生。關(guān)節(jié)軟骨理論上來(lái)說(shuō)沒(méi)有血運(yùn)，不能再生，臨床一旦損傷軟骨，就不再生的，所以說(shuō)臨床骨增生，增生是退變之后長(zhǎng)出來(lái)新的骨頭叫增生。關(guān)節(jié)腔里邊可以增生，關(guān)節(jié)腔里邊也叫游離體，長(zhǎng)到關(guān)節(jié)周?chē)?，比方說(shuō)脛骨平臺(tái)的周?chē)?，股骨遠(yuǎn)端的周?chē)?，叫骨刺，都是一回事，所以說(shuō)各種骨質(zhì)增生，根本的病理核心是，關(guān)節(jié)軟骨的退變，關(guān)節(jié)疼痛退變，既然關(guān)節(jié)軟骨不能再生，治療起來(lái)其實(shí)沒(méi)有特效辦法的。但是強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn)是有的增生，是指好的增生，不是壞的增生，有時(shí)候增生增加穩(wěn)定性，不疼，比方說(shuō)在脛骨平臺(tái)邊上造成骨刺，不疼，不引起臨床癥狀來(lái)，就不要管，不要說(shuō)一聽(tīng)增生又害怕了，增生是人體的修復(fù)、反應(yīng)，對(duì)疾病的反映，大家不要可怕。只有引起癥狀增生才需要治療。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，多是由于膝關(guān)節(jié)部位外傷、磨損、退變引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多數(shù)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，主要癥狀表現(xiàn)有：1、關(guān)節(jié)疼痛：常發(fā)生于晨間，活動(dòng)后疼痛減輕，活動(dòng)過(guò)多，疼痛又加重。2、關(guān)節(jié)僵硬：常出現(xiàn)在早晨起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后。3、膝關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。4、膝關(guān)節(jié)彈響病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形畸形等。所以在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后平時(shí)一定注意保暖，避免受涼、避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng)、避免膝關(guān)節(jié)外傷，并且癥狀明顯時(shí)一定及時(shí)的就診，行活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療，必要時(shí)可以配合針灸理療的治療，來(lái)緩解癥狀。

兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎比較常見(jiàn)。在兒童中，關(guān)節(jié)炎和骨髓炎同時(shí)存在，很難說(shuō)清楚誰(shuí)先誰(shuí)后，當(dāng)然也有一部分是單純的關(guān)節(jié)炎。通過(guò)核磁能夠判斷出來(lái)，比如做完核磁后，如果沒(méi)有骨髓水腫，只是關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，這種一般就是單純的關(guān)節(jié)炎。如果同時(shí)伴有骨髓水腫，骨骼破壞，同時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)又有膿，兩個(gè)病同時(shí)存在，往往有可能是骨髓炎早發(fā)，膿出現(xiàn)以后通過(guò)骨骺破潰，進(jìn)到關(guān)節(jié)里導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。所以這兩個(gè)病的先后順序，不太好判斷，也可能同時(shí)發(fā)生。也有單純的就是一個(gè)化膿性關(guān)節(jié)炎，所以不同的病的處理方案不太一樣。化膿性關(guān)節(jié)炎，如果單純的是關(guān)節(jié)炎癥，骨骼沒(méi)有變化，相對(duì)容易一些，經(jīng)過(guò)一些抗炎治療、沖洗，局部做一些特殊治療，效果還是不錯(cuò)。但是早期發(fā)現(xiàn)，早期治療非常重要，到了慢性期后再去治療，就非常的嚴(yán)重。到晚期能看到局部肉芽形成，局部關(guān)節(jié)腫脹，甚至畸形，治療就非常的困難。