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    女人氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快

    發(fā)布時(shí)間:2021-03-1594414次播放

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    首先癥是癥,辨是辨,需先辨病再辨癥。氣血虧有多種原因,有的是術(shù)后、產(chǎn)后面黃肌瘦、少氣懶言、黏黃,可用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯這四味藥物。另外,可食用當(dāng)歸、黃芪跟羊肉吃,薏苡仁、芡實(shí)煮粥,加上當(dāng)歸、阿膠。其次,未手術(shù),氣血虧、臉色不好、面黃、疲倦乏力,也沒有其他表現(xiàn),但長期靜坐、玩電腦、玩手機(jī)、熬夜也可表現(xiàn)為氣血虧。但頸椎病引起的,可在四物湯、大全大補(bǔ)、八珍湯基礎(chǔ)之上,加一些葛根、白芷。同時(shí),需加強(qiáng)鍛煉,做頸椎操。因此,氣血虧不能一概而論,應(yīng)該是先辨病,再辨癥。

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