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如果說去增加胃腸的蠕動，通降胃氣，通常可以用到中脘、下脘這兩個穴，分別都是胃和脾跟任脈的交會穴，這個穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，這兩個穴位的按摩可以增強脾胃的運化能力，緩解胃脹是有幫助的。胃脹有一部分人可能是氣滯造成，也有一部分人可能是氣虛造成，不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴。這個穴在肚臍下一寸半正中線上是任脈的一個穴，按摩氣?？梢杂行袣饨的娴淖饔?，也可以有補益氣虛的效果。所以，按摩氣?？梢栽黾託獾耐苿幼饔茫瑢徑飧姑浺彩怯袔椭?。同時也可以按摩肚臍旁邊天樞穴，就是平肚臍旁開兩指的位置，天樞這個位置根據(jù)名字，就知道它是中下焦的樞紐。所以，在這個穴做一個按摩，使中焦的東西通過樞紐排到下焦去，肚子脹也就緩解了。同時在下面腿上可以增加一個足三里做按摩，足三里對調(diào)和胃氣、降胃氣、補胃氣都是很有幫助的穴位。

一般包括以下幾類：第一是抑酸藥，第二是黏膜保護(hù)劑，第三是幫助消化的藥物，第四是動力類藥物。先說第一個，抑酸藥最常用的就是質(zhì)子泵抑制劑，比如有奧美拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑，還有H2受體阻滯劑，比如法莫替丁、雷尼替丁等等，這是第一類抑酸藥。第二個是黏膜保護(hù)劑，比如日常使用的鋁碳酸鎂咀嚼片，還有膜固斯達(dá)等，這個藥物的作用機制主要是在胃黏膜形成保護(hù)的作用，以避免酸或者是其他損害因素的刺激。第三類就是所謂幫助消化的藥物，比如各種各樣益生菌類的藥物，還有補充消化酶的藥物，比如達(dá)吉復(fù)方消化酶等。第四個就是動力藥物或者是胃腸道解痙類藥物。動力藥物臨床上比較常用的就是上消化道的動力藥物，比如嗎丁啉；還有全消化道的動力藥物，比如莫沙比利；還有一部分胃腸道解痙的藥物，比如有的患者可能會出現(xiàn)胃絞痛或者是腸絞痛，這個時候可能會使用胃腸道特異性的H2受體阻滯劑，比如得舒特，可以緩解胃腸道的痙攣?？傮w來說，四大類的藥物能夠很好的保護(hù)消化道疾病健康。但是建議您在初發(fā)消化道癥狀，比如腹痛、反酸、燒心癥狀之后，還是先去門診看醫(yī)生，而不要立刻自己給自己治療。

吃完飯胃痛這個情況很常見，多見于胃潰瘍的患者。胃潰瘍就是規(guī)律的餐后痛，而十二指腸潰瘍是規(guī)律的空腹痛，當(dāng)然這個可能只針對40%到50%的消化性潰瘍患者是這個規(guī)律。但是需要警惕，如果是突然出現(xiàn)的餐后痛，或者是突然出現(xiàn)疼痛性質(zhì)的變異，或者是患者有胃癌的家族史，這個時候需要警惕是否真的有胃癌的嫌疑。建議最好去醫(yī)院找消化科醫(yī)生看一看，做一個胃鏡，做鋇餐、CT等，來進(jìn)行排查一下。所以總體來說，吃完飯和胃癌之間沒有明確的相關(guān)性，但是早期胃癌，所有的癥狀都不典型，甚至沒有明顯的、明確的癥狀，如果醫(yī)生覺得有一些高危因素，建議去做胃鏡相關(guān)檢查的時候，那就去做。

胃上面、胸口中間的疼痛可以是食道炎癥、胃部的炎癥、潰瘍，或者心臟供血不足引起的心絞痛。具體是哪種情況需要通過心電圖、心臟彩超、胃鏡檢查來明確。如果是食道和胃部的炎癥，平時也要少吃生冷和辛辣的食物，減少食道胃黏膜的刺激。用抗菌素和質(zhì)子泵抑制劑口服保護(hù)胃黏膜癥狀就會改善。胃潰瘍需要使用抗菌素、質(zhì)子泵抑制劑等三聯(lián)療法8-12周就可以使?jié)冇?。心臟的供血不足，用阿司匹林、阿伐他汀鈣、單硝酸異山梨酯口服，可增加心臟的供血，緩解疼痛癥狀，預(yù)防心肌梗塞。

胃腸功能紊亂發(fā)生后，要先排除器質(zhì)性疾病。其發(fā)生多與精神因素有關(guān)，因此要從精神調(diào)節(jié)以及改變生物行為方式方面治療。傳統(tǒng)療法主要以飲食療法、營養(yǎng)支持療法以及對癥解痙療法為主。如腹部疼痛者，選用鈣離子拮抗劑緩解腸道痙攣；腹瀉或菌群紊亂者，補充益生菌；有明顯精神癥狀患者，給予抗焦慮或抗抑郁藥物治療。胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，是各種不適癥狀組成的一系列癥候群。首先需要排除器質(zhì)性疾病，胃腸功能紊亂主要由精神因素誘發(fā)，如緊張、焦慮、生活與工作壓力、煩惱、意外不幸等因素，均可影響胃腸功能正?；顒?，引起胃腸功能紊亂。胃腸功能紊亂治療，只有通過精神調(diào)節(jié)和改變生物行為方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能。傳統(tǒng)治療一般是應(yīng)用飲食療法、營養(yǎng)支持療法，還有解除疼痛的解痙療法應(yīng)對。通常根據(jù)癥狀采用相應(yīng)對癥治療，如有腹部疼痛，可選用選擇性鈣離子拮抗劑緩解腸道痙攣；腹瀉或菌群紊亂患者，可補充益生菌調(diào)理；對具有明顯精神癥狀患者，應(yīng)積極給予抗焦慮或抗抑郁藥物。很多患者應(yīng)用抗焦慮或抗抑郁藥后，很快不適癥狀得到明顯緩解。同時要跟患者認(rèn)真交流，讓患者認(rèn)識到病情，主動調(diào)節(jié)情緒，不要過度關(guān)注，消除思想顧慮，也能取到明顯效果。