頸椎病怎么治最好
發(fā)布時(shí)間：2021-06-2887104次播放
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頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。
03:01
左胳膊酸痛發(fā)麻是什么原因
左側(cè)胳膊發(fā)麻、疼痛的原因：一、心臟出了問題。因?yàn)樾呐K病發(fā)作時(shí)有擴(kuò)散痛，而擴(kuò)散多半擴(kuò)散到左側(cè)肢體，伴有左側(cè)肢體的麻木、疼痛，左上肢甚至擴(kuò)散到左肩。二、頸椎造成。頸椎病壓迫了左側(cè)的神經(jīng)根，就會(huì)產(chǎn)生左側(cè)上肢的酸、麻、脹、痛。三、腫瘤。肺尖的腫瘤、上臂的腫瘤和肩胛骨的腫瘤，都有可能出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥，出現(xiàn)上臂的酸、麻、脹、痛。四、神經(jīng)內(nèi)科疾病。如臂叢神經(jīng)的一些炎癥或外傷，都可以出現(xiàn)雙下肢的酸、麻、脹、痛。酸、麻、脹、痛只是一種癥狀，應(yīng)該根據(jù)麻木、疼痛的部位去查找原因。
02:19
頸椎病保健體操管用嗎
頸椎病做保健操要區(qū)別不同的頸椎病，還有不同的保健體操。從現(xiàn)在一般的病人反映的情況，指的保健操都是比較大范圍的，比如米字操，而一旦得了個(gè)頸椎病以后，頸椎處于一種病理狀態(tài)，也就是生病的狀態(tài)。這種生病的狀態(tài)，頸椎采用保健操一般不單是不管用，還是有害的。保健操有不同的方式，大的保健操、大范圍的，或者比較大的，但是小范圍的，活動(dòng)活動(dòng)左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)或者低頭仰頭，左邊擺一擺、右邊擺一擺，這種輕微的活動(dòng)可能有益。同時(shí)要區(qū)別不同的方向，如果是疼痛加重或脊髓壓迫更重，方向的體操可能也是有害的。
02:34
頸椎不穩(wěn)可以用頸椎牽引器治療嗎
頸椎不穩(wěn)是臨床診斷。一般的頸椎不穩(wěn)病人是感覺不到的，一般都是照X光片之后由脊柱外科的醫(yī)生根據(jù)X光片做出頸椎穩(wěn)定和不穩(wěn)定的診斷。頸椎一旦出現(xiàn)了不穩(wěn)，用頸椎牽引器來治療是醫(yī)生常用的一種方法。從專業(yè)醫(yī)生的角度來考慮，頸椎牽引實(shí)際上并不能治療頸椎不穩(wěn)。頸椎不穩(wěn)可能是多種原因，如外傷原因或退變造成的，兩種原因治療方法明顯不同。外傷造成的頸椎不穩(wěn)需手術(shù)治療，頸椎牽引器的治療肯定無效，且可能耽誤病情。退變造成的，牽引治療短時(shí)間治療可能對癥狀有所緩解，但對頸椎不穩(wěn)的整體治療應(yīng)該無效。
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頸椎病手麻吃什么藥最好
頸椎病患者頸椎局部骨質(zhì)增生、椎間盤突出導(dǎo)致頸椎神經(jīng)根受壓，可能會(huì)誘發(fā)頸椎病手麻的癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以適當(dāng)口服活血化瘀類、通絡(luò)止痛類藥物來治療，同時(shí)可以配合西藥甲鈷胺片或彌可保等神經(jīng)營養(yǎng)藥物進(jìn)行輔助治療，多數(shù)病人使用藥物治療后可以改善手麻的癥狀。結(jié)合患者頸椎病相關(guān)的影像學(xué)表現(xiàn)以及患者的癥狀，采取保守治療的相關(guān)的辦法，去改善患者的癥狀，通過治療去觀察患者的臨床表現(xiàn)和恢復(fù)程度，去決定下一步的治療方向。
02:20
頸椎病頭暈的原因有哪些
頸椎病頭暈的原因，可能是局部動(dòng)脈受到了壓迫，不能及時(shí)為大腦供血引起的，有時(shí)也會(huì)伴有惡心和嘔吐癥狀；在這種情況下要盡早在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用改善大腦血供，或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。頸椎病治療越早效果越好，可以使用藥物治療，或者采取保守治療方法，加快局部血液循環(huán)，改善局部的不適癥狀。平時(shí)生活長時(shí)間的低頭有可能會(huì)引起，頸椎后方韌帶肌肉復(fù)合體的勞損，時(shí)間過長，反復(fù)的炎癥刺激可能還會(huì)導(dǎo)致頸椎韌帶的鈣化，會(huì)引起頸椎后面疼痛、僵硬等一系列不適的癥狀。
頸椎病和肩周炎的區(qū)別有哪些
頸椎病和肩周炎是容易混淆的，它倆有一些區(qū)別，包括以下一些方面。第一是季節(jié)影響的改變不同。肩周炎常在秋冬交替時(shí)容易發(fā)病，在氣溫驟變時(shí)也容易發(fā)?。欢i椎病并沒有季節(jié)性的發(fā)病的特征。第二是發(fā)病的年齡不同。肩周炎常以中老年發(fā)病為主，比如五十歲以上的人群容易發(fā)病，女性為多見；而頸椎病可以在任何年齡、任何層次都可以發(fā)病。近些年隨著人們生活方式的改變，年輕人得頸椎病的人也越來越多。第三是疼痛部位不同。肩周炎是以肩部疼痛為主，伴有肩關(guān)節(jié)功能的活動(dòng)障礙。頸椎病常有頸部的疼痛，同時(shí)可以伴有上肢的麻木疼痛的癥狀，常在低頭伏案或者是低頭玩手機(jī)時(shí)，可以加重頸部的疼痛。在晚上睡覺，如果枕頭高低不適，也有明顯的疼痛，可以導(dǎo)致受麻木的癥狀。
如何有效預(yù)防頸椎病
可以通過以下的方法來有效的預(yù)防頸椎病。頸椎病是中老年人常見的一種頸部的疾病，常見于頸椎的退變，而壓迫神經(jīng)血管出現(xiàn)一系列的癥狀。第一是要選擇適合的枕頭來進(jìn)行晚上的睡眠，一般選擇比較柔軟舒支撐性相對好的符合頸椎生理曲度的枕頭來進(jìn)行睡眠。同時(shí)我們要注意枕頭高低不能過高或過低，這樣都不利于頸椎病的預(yù)防。第二是要樹立正確的自知，以及頭部微仰挺胸的動(dòng)作每天在電腦時(shí)間工作過長或者是在工作中作為時(shí)間過長，低頭時(shí)間過長可能導(dǎo)致頸部作為肌肉的酸脹不適。這時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部的鍛煉，以及挺胸自然放松的鍛煉，這樣有利于頸椎病的預(yù)防。第三是要注意頸部周圍肌肉的保養(yǎng)，注意避免著涼勞累。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，比如微波理療和按摩等也能夠有效的預(yù)防頸椎病。第四是加強(qiáng)鍛煉。特別是頸肩部周圍肌肉的鍛煉，肌肉強(qiáng)度大了，能夠穩(wěn)定頸椎，也能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
老年人的頸椎病預(yù)防
隨著年齡的增長，頸椎椎間盤發(fā)生退行性變，幾乎是不可避免的，特別是長期伏案者。但是如果在生活和工作中注意避免促進(jìn)椎間盤浪行性變的一些因素，則有助于防止頸椎退行性變的發(fā)生與發(fā)展。下面，就讓專家來具體介紹一下老年人的頸椎病預(yù)防。
頸椎病康復(fù)運(yùn)動(dòng)操
在高壓力、高節(jié)奏、高競爭、高科技的辦公環(huán)境中，許多辦公室打工族日復(fù)一日對著電腦，從早到晚伏案工作，加上不良姿勢，重復(fù)單調(diào)的動(dòng)作，時(shí)間一長難免腰酸背痛、脖子發(fā)硬，很多人在不知不覺中患上了頸椎病，它成了名副其實(shí)的辦公室職業(yè)病，那么頸椎病康復(fù)運(yùn)動(dòng)操怎么做呢。
頸椎病最明顯的癥狀有哪些
頸椎病包括多種類型，因此它的癥狀表現(xiàn)復(fù)雜多樣，其中最常見的癥狀包括頸肩疼痛、頭暈、手指發(fā)麻、反復(fù)落枕、惡心、嘔吐、耳鳴等，如果是頸椎病的高危人群，在發(fā)生以上癥狀時(shí)應(yīng)引起重視，積極到醫(yī)院檢查，明確病情。
5個(gè)方法合理預(yù)防電腦頸椎病
電腦頸椎病是指長期應(yīng)用電腦后所表現(xiàn)出的頸項(xiàng)僵痛，肩臂酸痛、手指麻木、頭暈?zāi)垦５取ｋ娔X是很多人工作中必不可少的物品，只有合理使用，才能有效預(yù)防電腦頸椎病。
頸椎病會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
頸椎病的癥狀比較多，首先就會(huì)出現(xiàn)視力下降，也會(huì)形成高血壓，另外也會(huì)出現(xiàn)明顯的心絞痛，又或者是腦動(dòng)脈硬化等等。
頸椎酸痛是什么原因
臨床上有許多疾病可以造成頸椎的酸痛，其中造成頸椎酸痛的常見病因便是頸部的疾病。頸椎病、頸椎管狹窄癥、頸椎間盤突出癥以及頸椎的不穩(wěn)等，均可以造成頸椎部的酸痛不適。另外頸椎部的局部的筋膜炎病變也可以造成頸椎部的酸痛，其主要是由于局部的肌肉筋膜發(fā)生的一種無菌性炎癥改變所致，多于長期的勞損，以及退變等有關(guān)。另外臨床上一些頸部肌肉的外傷，感染性病變、腫瘤、性病變等均可造成頸椎部的酸痛不適。還有一些頸部的外傷性病變以及一些落枕等，可以造成頸部肌肉的酸痛。針對頸部的酸痛，我們要找出具體的病因，必要時(shí)我們需要到醫(yī)院進(jìn)一步行X線CT以及MR等檢查以及移步明確診斷。同時(shí)針對病因進(jìn)行治療。
頸椎病的病因有哪些
頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生引起。頸椎病的原因很多，首先有先天的因素，比如先天骨關(guān)節(jié)的發(fā)育有缺陷，中醫(yī)認(rèn)為是先天的腎虛，腎主骨生髓，骨關(guān)節(jié)在生長發(fā)育階段沒有得到很充足的生長，骨關(guān)節(jié)是比較薄弱，長大之后得頸椎病的幾率也比較高。另外考慮到后天的因素，頸椎病是一個(gè)正常的退行性病變，隨著年齡的增長，頸椎本身就會(huì)越來越老化、穩(wěn)定性會(huì)差，出現(xiàn)很多的退行性的改變，現(xiàn)在伏案工作越來越多，這樣的姿勢待的時(shí)間太長，頸椎屬于一個(gè)慢性的勞損，本來屬于中老年發(fā)病的頸椎病，現(xiàn)在在年輕人中很普遍；另一方面，一些直接的外傷也可以誘發(fā)頸椎病，50%以上的脊髓型頸椎病都跟外傷有直接的關(guān)系，頭頸部受過撞擊、坐車的時(shí)候突然急剎車、練瑜伽過度的前曲都屬于外傷所引起的；另外很多人平時(shí)姿勢不正，也會(huì)引起頸椎病。
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生活問答
- 1 什么是頸椎病頸椎病是什么狀態(tài)
- 2 如何避免頸椎病
- 3 頸椎病是怎么引起
- 4 頸椎病是怎樣形成的
- 5 頸椎病能引起什么
- 6 為什么得頸椎病
- 7 頸椎病應(yīng)該注意哪些
- 8 怎么防止頸椎病
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