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    晚上不吃飯會(huì)影響月經(jīng)嗎

    發(fā)布時(shí)間:2021-09-0284781次播放

    視頻內(nèi)容:

    不吃晚飯這個(gè)事情,本身不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,但快速減重有可能會(huì)影響月經(jīng)。通過(guò)節(jié)食,身體能量負(fù)平衡,達(dá)到了比較快速的減重,身體機(jī)能處于比較異常的狀態(tài),有可能會(huì)造成卵巢功能紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)異常。
    實(shí)際上,不光影響卵巢功能,其他內(nèi)分泌功能也會(huì)受到相應(yīng)的影響,但如果不吃晚飯,體重沒(méi)有明顯變化,體內(nèi)激素水平受到的影響就非常有限。
    當(dāng)然,還有些不減肥、不熬夜,月經(jīng)也紊亂,是個(gè)體差異所致,但對(duì)于大多數(shù)人,偶爾不吃晚飯,是不會(huì)造成月經(jīng)異常的,所以保持健康的規(guī)律的生活習(xí)慣,對(duì)身體很有好處。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12

    2021-04-15

    88761次收聽(tīng)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13

    2021-04-15

    93948次收聽(tīng)

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

    2019-12-31

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