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    可能有內(nèi)分泌功能失調(diào)的情況,建議吃;紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢,這樣可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出,而且粗糧中的營(yíng)養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境。