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首頁 > 筋膜炎

博禾精選結(jié)果

跖筋膜炎多久能好

跖筋膜炎愈合和治療方法有一定的關(guān)系。如果不加以治療，一般3~6個(gè)月，最多不超過一年，就能夠自行愈合。如果治療，愈合時(shí)間會(huì)明顯縮短。治療的方法有保守治療，使用理療方式，如局部熱敷、按摩。按摩時(shí)可用對側(cè)手指的食指指甲關(guān)節(jié)用力擠壓，也可使用封閉的方法進(jìn)行治療，封閉時(shí)可選擇封閉加麻藥的組合，封閉一般2~3次，就能起到較好的效果。

骨科 筋膜炎能運(yùn)動(dòng)嗎

李青主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

肌肉緊張還在疼痛的時(shí)候是須要休息的，不能夠做激烈的活動(dòng)，因此暫時(shí)不要訓(xùn)練舞蹈，防止疼痛加劇。是能夠用云南白藥涂抹醫(yī)治的，有活血化瘀的效果，吃消炎藥的效果不大，早晨用熱毛巾敷一下疼痛部位，可以活血化瘀，有助于恢復(fù)的快一些。

#筋膜炎 #運(yùn)動(dòng)

2024-09-28

足底筋膜炎怎么治療才能徹底除根

骨科 足底筋膜炎怎么治療才能徹底除根

足底筋膜炎較難完全“徹底除根”，但可以通過休息和冰敷、物理治療、鞋墊和鞋跟墊的使用、藥物治療、手術(shù)治療等，以緩解癥狀并降...

#筋膜炎

2024-09-30

骨科 背部筋膜炎的正確睡姿是什么

張書信

張書信主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

背部筋膜炎可以選擇仰臥位或者側(cè)臥位，如果癥狀較嚴(yán)重，可以選擇側(cè)臥位，避免背部的長期受壓。背部筋膜炎的發(fā)生可能是外傷或者慢性勞損，導(dǎo)致背部的血液循環(huán)不好，引起肌肉和筋膜的無菌性炎癥?？梢詫Ρ巢窟M(jìn)行理療、針灸、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，可以減輕癥狀，幫助病情的恢復(fù)。預(yù)防背部筋膜炎，需要保持正確的姿勢，不要長時(shí)間低頭伏案工作，避免長期久坐，不要彎腰，注意防寒保暖。平常要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行背部的伸展鍛煉，預(yù)防肌肉勞損。

#筋膜炎

2024-09-23

骨科 什么是筋膜炎什么癥狀

鄭志峰

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肌肌肉緊張是和無菌性炎癥相關(guān)，多提議激烈運(yùn)動(dòng)，慢慢勞損的病患，簡單反重復(fù)發(fā)作作的，按時(shí)明確一下詳細(xì)的現(xiàn)象吧，是有治愈的大概。平常不要激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)須要好好休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽?，維持心情愉快，同時(shí)不要受涼，假如是慢性，簡單反重復(fù)發(fā)作作的。

#筋膜炎 #癥狀

2024-09-19

筋膜炎有效的治療方法

骨科 筋膜炎有效的治療方法

因?yàn)槊總€(gè)患者的病情不同，所以并沒有一種普遍適用的最有效治療方法能夠解決所有筋膜炎的問題。筋膜炎可以通過休息、冷熱敷、物理...

#筋膜炎

2024-10-09

骨科 腳背筋膜炎痛點(diǎn)在哪里

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

腳背筋膜炎的痛點(diǎn)的位置因人而異，很多人會(huì)在腳背的上段，也有可能會(huì)在腳背的下端，位置是不固定的。本身筋膜炎就是由于局部的肌肉出現(xiàn)了病變導(dǎo)致的疾病，可以引起局部的酸痛或者脹痛等現(xiàn)象，足背的任何位置都可以引起酸痛和脹痛?；颊呖梢赃x擇做做熱敷，然后多休息來緩解，當(dāng)局部的血液循環(huán)回復(fù)之后癥狀就可以緩解，不會(huì)持續(xù)很久。

#筋膜炎

2024-09-23

骨科 背部筋膜炎太疼怎么緩解

張書信

張書信主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

背部出現(xiàn)筋膜炎導(dǎo)致比較劇烈的疼痛時(shí)，可以多休息、減少久坐，考慮口服非甾體消炎藥物進(jìn)行緩解。臨床常用的比如美洛昔康、吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，都具有比較好的止痛效果。此外，在疼痛的位置也可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吡羅昔康搽劑等，能夠進(jìn)一步地提升鎮(zhèn)痛的功效。而患者還可以輔助以一些理療的方式，特別是沖擊波、超聲波、中頻、紅外偏振光等，可以很好地改善肌筋膜炎癥的程度，松解局部僵硬的軟組織、改善循環(huán)，從而緩解疼痛，同時(shí)也能很好地改善背部的活動(dòng)功能。如果存在胸腰椎退變的患者，還可以配合一些推拿按摩手法、功能鍛煉等手段來加強(qiáng)椎體的穩(wěn)定性、糾正椎間小關(guān)節(jié)的紊亂，提升背部肌群的力量，從而緩解肌筋膜炎所導(dǎo)致的疼痛等癥狀?；颊咄瑫r(shí)也要注意合理的飲食，避免一些辛辣、刺激的食物，以免導(dǎo)致筋膜炎癥程度加重，對治療也會(huì)有不利的影響。

#筋膜炎 #緩解

2024-09-19

足底筋膜炎可以游泳嗎

骨科 足底筋膜炎可以游泳嗎

不建議足底筋膜炎患者游泳，特別是在寒冷的天氣，許多人有游泳抽筋，對于足底筋膜炎患者，游泳無疑會(huì)加重疾病的病情。許多足底筋...

#筋膜炎 #游泳

2024-11-09

筋膜炎貼什么膏藥好

骨科 筋膜炎貼什么膏藥好

筋膜炎作為我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募膊?，往往與患者身體部位的慢性損傷密切相關(guān)。得了筋膜炎后，千萬不要亂吃藥，否則容易產(chǎn)生副作用。筋膜炎患者應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，確定病因后再對癥用藥。一般這類病醫(yī)生會(huì)

#筋膜炎 #膏藥

2024-09-26

骨科 肌筋膜炎是由什么原因引起的

鄭志峰

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肌肉筋膜炎是一種無菌性的炎癥，發(fā)生的原因比較多見的是由于慢性的勞損、外傷受涼、長時(shí)間的一個(gè)姿勢導(dǎo)致的。由于其局部的肌肉或者筋膜反復(fù)受到刺激或者牽拉會(huì)引起充血水腫，從而導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限，多見于腰背部、足底和頸肩部，容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重的可能影響正常的工作和生活。出現(xiàn)肌腱膜炎以后，首先應(yīng)該多注意休息和保暖，糾正不良的坐姿睡姿，不要過度的勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿或者進(jìn)行針灸，以緩解肌肉痙攣，減輕局部的疼痛。對于疼痛明顯的也可以口服非甾體的止痛藥，美洛西康、雙氯芬酸鈉緩釋片;對于反復(fù)發(fā)作保守治療效果不好的，也可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行局部的封閉注射或者小針刀治療，效果還是不錯(cuò)的。

#筋膜炎

2024-09-28

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