男人吃什么能提高性功能持久?睪丸怎么補(bǔ)才能提高性功能?
男人吃什么能提高性功能持久?
僅僅通過食物并不能使男性的性功能持久。然而，男性可以經(jīng)常吃韭菜、雞蛋、海參、蛤蜊等食物，因?yàn)檫@些食物營養(yǎng)價值豐富，可以改善男性的性功能。如果性功能不持久，你應(yīng)該知道是什么原因引起的。如果是早泄引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹利多卡因凝膠，有效延緩性生活時間。
男人通常應(yīng)該保證足夠的睡眠時間，盡量不要熬夜，不要長時間坐著，戒煙戒酒。如果你有自慰的習(xí)慣，你也應(yīng)該及時解除。有規(guī)律的房間和房間的頻率不應(yīng)該太頻繁。你還應(yīng)該做好當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生和清潔工作，并經(jīng)常更換內(nèi)衣。
