不當(dāng)肥婆！孕期和產(chǎn)后肥胖預(yù)防要點(diǎn)
在孕期和產(chǎn)后是最容易長(zhǎng)胖的一個(gè)時(shí)期，如果沒(méi)有好好控制自己，很容易下輩子就跟著肥肉過(guò)了，下面一起來(lái)看下孕期和產(chǎn)后的肥胖預(yù)防要點(diǎn)。懷孕的時(shí)候要如何預(yù)防肥胖在懷孕的時(shí)候孕媽媽會(huì)擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，所以經(jīng)常給自己補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)以保證胎兒能夠健康成長(zhǎng)，但是如果你盲目的增加營(yíng)養(yǎng)就有可能給自身帶來(lái)肥胖問(wèn)題。特別是在
