肌肉酸痛
了解乳酸堆積,運(yùn)動后肌肉酸痛怎么緩解?
乳酸堆積是運(yùn)動過程中常見的一種生理現(xiàn)象,主要由于體內(nèi)葡萄糖無氧代謝產(chǎn)生乳酸,且未能及時排出所致。乳酸堆積的癥狀多樣,主要...
運(yùn)動過后肌肉酸痛怎么辦
相信大家都知道,運(yùn)動可以強(qiáng)身健體,所以很多人會選擇運(yùn)動來鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助我們減輕壓力,但有些人運(yùn)動后肌肉疼痛,一...
緩解肌肉酸痛的妙招
肌肉酸痛和劇烈運(yùn)動、寒冷刺激、不良的姿勢、感染等原因有關(guān)。所以當(dāng)出現(xiàn)肌肉酸痛的時候,需要針對病因?qū)ΠY治療。如果是因為勞累...
咽喉炎會引起四肢肌肉酸痛嗎
咽喉炎可能會引起四肢肌肉酸痛,特別是在急性發(fā)作時。這個現(xiàn)象主要與身體的免疫反應(yīng)有關(guān)。1、慢性咽炎的影響慢性咽炎通常由細(xì)菌??...