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健康資訊

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孕期

懷孕期間牛奶酸奶都要喝

懷孕期間牛奶酸奶都要喝

自從懷孕以來，我總是聽說這不能吃，那要多吃。為了嬰兒的健康，我也幾乎做了。但是，前幾天有人說孕婦不應該喝酸奶，必須喝牛奶。這是因為我喜歡酸味，不喜歡無味的牛奶。你真的不能喝酸奶嗎？為了理解這件事，我向專家咨詢了。專家告訴我，牛奶和酸奶實際上是可以補充的，如果不是妊娠反應過大的孕婦，兩者交替飲用補鈣比

#懷孕 #牛奶

懷孕期間多吃蘋果和魚的孩子不哮喘

懷孕期間多吃蘋果和魚的孩子不哮喘

新研究發(fā)現，孕婦在懷孕期間多吃蘋果和魚，可以減少生孩子患哮喘和過敏的風險。蘇格蘭和荷蘭的研究人員對1200多名從出生到5歲的孩子進行了研究，孩子的母親在懷孕期間完成了常吃的食物調查，懷孕32周。孩子5歲的時候，母親們必須說明孩子有呼吸問題和過敏癥狀，5歲的孩子也必須提供血液樣行肺功能測試。研究結果表明，懷孕期間

#哮喘 #懷孕

準媽媽孕期飲食禁忌

準媽媽孕期飲食禁忌

1、煙、酒、毒品可能引起胎兒體重過輕、發(fā)育不良，甚至先天性異常，應盡量避免。2、辛辣刺激性食物會導致胃腸蠕動加速、膨脹、痔瘡發(fā)作等不適，也應避免。3、孕婦不要吃垃圾食品。懷孕期間有額外的營養(yǎng)需求，但不應放縱口欲，體重大幅度增加。身體變形，胎兒變成巨大的嬰兒，不僅難以生育，也不是母子雙方的福利。多吃魚、肉

#孕期飲食 #孕期

懷孕期間巧妙地補充葉酸寶寶很聰明

懷孕期間巧妙地補充葉酸寶寶很聰明

最佳時機:妊娠前2~3個月和妊娠后2~3個月一五七醫(yī)院婦產科郭會平主任接受記者采訪時指出，妊娠后補充葉酸對預防胎兒畸形沒有什么作用，預防胎兒神經管畸形的最佳補充葉酸時間應為妊娠前2~3個月。不過，葉酸雖好，但還是應在醫(yī)生的指導下使用。葉酸缺乏易生殘疾兒童葉酸缺乏會導致胎兒神經管畸形，包括無腦畸形兒童、腦積水和脊

#懷孕 #葉酸

孕婦可以喝茶嗎？孕期間喝綠茶可以促進胎兒發(fā)育

孕婦可以喝茶嗎？孕期間喝綠茶可以促進胎兒發(fā)育

有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣，那么，懷孕后繼續(xù)喝茶是否會影響到胎兒呢?有些人認為喝茶會影響胎兒的發(fā)育，導致胎兒畸形，影響孩子的智力。事實上，孕婦適當喝茶是有益的，但他們不能太多或太濃。喝太多濃茶可能會導致妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。這是一種偏見。茶葉中含有多種成分對人體有益，其中含有

#孕婦 #孕期

懷孕期間的飲食禁忌懷孕初期吃什么水果好呢？

懷孕期間的飲食禁忌懷孕初期吃什么水果好呢？

孕期吃什么水果比較好？健康的嬰兒出生是每個準媽媽的夢想和希望，要求準媽媽們重視懷孕期間的飲食，科學的飲食有利于母親的健康，水果是孕婦不可或缺的食物。那么，懷孕期間吃什么水果比較好呢？讓我們看看介紹。1、蘋果:含有多種維生素和礦物質、蘋果單寧酸和纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果可以防止過度肥胖，同時有助于

#懷孕 #水果

準媽媽提高免疫力懷孕期間如何提高免疫力

準媽媽提高免疫力懷孕期間如何提高免疫力

大家都知道，懷孕期間如果感冒或者患上其他疾病，不僅會影響準媽媽的身體健康，還會影響胎兒的發(fā)育。因此，提高準媽媽自身免疫力至關重要。今天，讓我們看看準媽媽提高免疫力吃什么。孕婦提高免疫力的營養(yǎng)元素蛋白質是準媽媽免疫系統(tǒng)防御功能的物質基礎，蛋白質營養(yǎng)不足會影響免疫細胞和抗體的形成，肌體的抗病能力減退，各

#懷孕 #孕期

女性備孕期不能吃哪些食物？準媽媽的飲食注意事項有哪些？

女性備孕期不能吃哪些食物？準媽媽的飲食注意事項有哪些？

隨著計劃生育意識的普及，人們生孩子不再是聽天由命，而是有計劃、積極選擇懷孕，做好準備是理所當然的。許多男人在想要孩子之前，故意戒煙戒酒。女性懷孕準備期間有什么注意事項？飲食方面應該注意什么？讓我們來看看。女性懷孕準備期間應該吃什么食物？維生素和微量元素；女性備孕期間，應該盡量的多補充一些維生素和微量

#備孕 #孕期

孕期飲食注意什么？懷孕飲食的禁忌是什么？

孕期飲食注意什么？懷孕飲食的禁忌是什么？

健康的嬰兒來到這個世界需要286天，為了保證孩子的健康，很多父母在1年、3年前開始準備懷孕。懷孕后，面對妊娠期各種身體不適、營養(yǎng)補充、胎兒檢查復雜。因此，懷孕可不是一個簡單的事情，除了以上這些準備以外，我們對孕婦的日常飲食更應該格外的注意。孕婦不能吃什么食物？1、不能吃涼性食物涼性食物對寶寶的傷害非常大，這

#孕期飲食 #懷孕

孕婦如何緩解妊娠反應孕期有哪些注意事項

孕婦如何緩解妊娠反應孕期有哪些注意事項

孕婦懷孕反應很痛苦，該怎么辦？我應該吃什么來緩解它？讓我們一起來看看。1、調整飲食結構很多孕婦在懷孕期間容易出現食欲不振和嘔吐的妊娠癥狀，為了減輕這些癥狀，需要調整飲食結構。例如，一天三餐可以改為一天以上的飲食，但每餐量適中，少量最好。蔬菜、肉類、米飯、水果等食物的攝入要全面均衡，注意補充鈣和維生素

#孕婦 #妊娠

懷孕期間補充葉酸遵守的原則懷孕期間飲食有哪些注意

懷孕期間補充葉酸遵守的原則懷孕期間飲食有哪些注意

妊娠期是女性一生的重要時期，很多人認為能否生出健康聰明的嬰兒，取決于女性在妊娠準備期和妊娠期是否做好相關的保健工作。雖說生孩子不是女性一個人，但女性懷孕期間飲食保健的重要性是毫無疑問的。許多女性都知道，為了預防胎兒畸形，最好在懷孕前提前服用葉酸，但是葉酸真的吃得越多越好嗎？專家:葉酸過多或有反效建議

#懷孕 #葉酸

懷孕期間補鈣有什么好處？孕婦一定要做好補鈣工作

懷孕期間補鈣有什么好處？孕婦一定要做好補鈣工作

懷孕期間母體必須平衡營養(yǎng)。為了支持母體和胎兒的營養(yǎng)需求，特別是給身體補充很多鈣。懷孕期間鈣大量流失，缺鈣會引起腳痛，對母親和嬰兒產生一定的影響。孕期補鈣有什么好處？1、可以防止腰酸腿痛懷孕期間，一些孕婦手腳浮腫，小腿抽筋，主要是身體中鈣大量流失，降低血清鈣濃度，內分泌發(fā)生巨大變化，必須補充鈣，降低腰

#懷孕 #孕婦

孕婦孕期水腫怎么辦?如何進行飲食調理水腫

孕婦孕期水腫怎么辦?如何進行飲食調理水腫

懷孕的母親們，如果有一天發(fā)現腳踝、小腿、胳膊、臉腫了，用手指按住腫脹的部分，按壓后皮膚明顯凹陷，不會馬上恢復，表示懷孕期間出現浮腫。水腫發(fā)生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈，阻礙靜脈血液回流的胎盤分泌激素和腎上腺分泌的醛固酮增加，體內鈉和水分滯留的體內水分滯留，尿量相應減少的母體合并重的貧血，血漿

#水腫 #孕婦 #水腫怎么辦

蛋白尿是什么?孕期準媽媽如何預防蛋白尿？

蛋白尿是什么?孕期準媽媽如何預防蛋白尿？

懷孕期間，尿中不出現或只出現少量白蛋白，準媽媽患有某種疾病，或者采用不正確的留尿標本方法時，尿中出現白蛋白。那么，準媽媽懷孕期間，如果發(fā)現自己有尿蛋白怎么辦？我該怎么預防呢？準母親出現孕婦蛋白尿的情況之一:孕期蛋白尿原因:孕期蛋白尿、肢體浮腫，但血壓增加和其他不適。事實上，臨床上往往將孕期蛋白尿納入孕

#蛋白尿 #孕期

準媽媽孕期出現“蛋白尿”怎么辦? 準媽媽孕期出現“蛋白尿”的治療方法

準媽媽孕期出現“蛋白尿”怎么辦? 準媽媽孕期出現“蛋白尿”的治療方法

通常懷孕時，尿中不出現或只出現少量白蛋白，準媽媽患有某種疾病，或者采用不正確的留尿標本方法時，尿中出現白蛋白。孕媽得了蛋白尿該怎么辦？1、妊娠期高血壓疾病時why:浮腫、蛋白尿、高血壓是妊娠期高血壓疾病的三大癥狀。如果出現水腫或蛋白尿，同時伴有血壓升高，很有可能患上孕期高血壓疾病。分析:妊娠期高血壓疾病是妊

#蛋白尿 #孕期

為什么會成為“糖”媽媽？孕期飲食有5個原則拒絕做糖媽媽

為什么會成為“糖”媽媽？孕期飲食有5個原則拒絕做糖媽媽

妊娠糖尿病是糖尿病的特殊類型，指妊娠前未患糖尿病，妊娠時出現高血糖現象。預防妊娠糖尿病，飲食是不容忽視的重要環(huán)節(jié)。妊娠期的營養(yǎng)很重要，但不能合理組合，妊娠母親患糖尿病的概率也會增加。如果孕媽患上糖尿病，一定要第一時間咨詢醫(yī)生，在飲食上做出相應的調整。妊娠期糖尿病是一種特殊的糖尿病，寶寶出生后，大多數

#孕期飲食 #孕期

女性在懷孕期間嘔吐后吃什么？懷孕期間的飲食調理

女性在懷孕期間嘔吐后吃什么？懷孕期間的飲食調理

女性懷孕期間嘔吐后吃什么？妊娠嘔吐是所有準媽媽個人體質對妊娠的反應，本身是過敏體質的人，妊娠期容易發(fā)生妊娠嘔吐現象，許多孕婦本來身體就很強壯，妊娠期妊娠嘔吐反應也不明顯，粗心大意地度過妊娠期。當然，如果準媽媽沒有看到紅色、疼痛難忍的癥狀，幾乎不是嬰兒的問題，孕婦懷孕3個月內可以做超聲波檢查，放松身心

#懷孕 #孕期

孕期血壓高吃什么食物容易降壓孕期高血壓必吃3種常見食物

孕期血壓高吃什么食物容易降壓孕期高血壓必吃3種常見食物

孕婦高血壓吃什么好？妊娠期高血壓不僅危害準母親的健康，還影響胎兒的正常發(fā)育，必須立即緩和。推薦三種能有效緩解妊娠期高血壓的食物千萬不要錯過。妊娠期高血壓的危害對母體的影響:妊娠高血壓綜合征容易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭、產后血液循環(huán)障礙等。腦出血、心力衰竭、彌散性血

#高血壓 #血壓 #孕期高血壓

孕期糖媽媽的食譜糖媽媽孕期飲食注意事項

孕期糖媽媽的食譜糖媽媽孕期飲食注意事項

孕期糖尿病的危害有多大，我相信糖媽媽都聽說過。為了避免大兒子和分娩的困難，糖媽媽在懷孕期間應該注意什么？產婦懷孕期間多少會變得懶惰，多吃、少動是普遍存在的現象，這更有可能引起妊娠糖尿病的發(fā)生。有60%-80%的孕期糖尿病，可以通過嚴格的飲食控制和運動療法來控制血糖，所以飲食控制是孕期糖尿病治療的基礎，是重中

#孕期飲食 #孕期

孕婦便秘有什么禁忌？懷孕期間便秘可以用開塞露嗎？

孕婦便秘有什么禁忌？懷孕期間便秘可以用開塞露嗎？

便秘組中，孕婦站的很多人，一般容易便秘的人是孩子、中老年朋友、孕婦、孕婦容易便秘是因為懷孕期間子宮變大，壓迫腸胃影響的蠕動，此時加上孕婦懷孕期間，不注意運動，腸胃蠕動變慢，便秘和大便變得不干凈開塞露本身是常見的腸道藥，本身是小型灌腸藥，開塞露的主要效果是便秘時，大便不順暢，必須注射身體，很快，患者在

#便秘 #開塞露 #孕婦便秘

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