晚上喝茶有什么好處和壞處
|
1人回答
|
70次閱讀
問題描述:
我知道喝茶是一個好習(xí)慣,但是還是想問問看,晚上喝茶有什么好處和壞處?
洪欣意
解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心
副主任醫(yī)師
喝茶有利于減肥茶,可以降低血清膽固醇以及甘油三酯的含量,另外還可以增強(qiáng)體內(nèi)的脂肪分解代謝,從而達(dá)到減肥瘦身的效果。而且還有利于預(yù)防蛀牙,因?yàn)椴柚泻蟹?經(jīng)常喝茶的話,不但可以去除口臭,還可以有效的預(yù)防齲齒。但是如果經(jīng)常引用濃濃茶,可能會導(dǎo)致消化不良,從而就會發(fā)生腹脹腹痛的現(xiàn)象。