張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
口臭問題困擾著許多人，尤其是那種持續(xù)多年的口臭，可能不僅僅是簡(jiǎn)單的口腔衛(wèi)生問題。除了口腔衛(wèi)生不良，牙周炎和齲齒等口腔疾病也是常見原因。對(duì)于這種情況，建議盡早到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，才能有效緩解癥狀。
1、非病理因素：
口腔衛(wèi)生不良：如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，飯后沒有漱口的習(xí)慣，或者喜歡吃辛辣刺激性的食物，就容易導(dǎo)致口臭。改善的方法包括每天刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，還可以使用漱口水來清新口氣。這些方法都能有效緩解口臭。
飲食不當(dāng)：吃了難消化的食物后，如果不注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良和口臭。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片或乳酸菌素片，同時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助消化和改善口氣。
2、病理性因素：
牙周炎：牙齒表面的牙結(jié)石和軟垢與細(xì)菌混合形成牙菌斑，長(zhǎng)期不清理會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎并產(chǎn)生異味。此時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素，如甲硝唑膠囊或阿莫西林膠囊，同時(shí)通過超聲波潔牙術(shù)去除牙結(jié)石。
齲齒：口腔清潔不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致牙齒損傷和感染，進(jìn)而引發(fā)齲齒和口臭?？梢酝ㄟ^根管治療來改善，必要時(shí)可能需要拔牙。
在日常生活中，保持合理飲食，盡量選擇清淡易消化的食物，避免過多辛辣刺激性食物。同時(shí)，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，以保護(hù)牙齒健康，減少口臭的發(fā)生。重視這些小細(xì)節(jié)，可以大大改善口腔健康，告別口臭困擾。
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