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    中醫(yī)怎么調(diào)養(yǎng)胃火心臟脾腎陽虛

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    中醫(yī)怎么調(diào)養(yǎng)胃火心臟脾腎陽虛

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    王燕
    王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
    你所說的這些情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)出,加班操勞受寒情緒不佳是常見的原因,需要有實(shí)施恰當(dāng)?shù)刂匦抡{(diào)整。恰當(dāng)飲食,營養(yǎng)均衡,規(guī)律作息,防止煙酒加班操勞受寒,重新調(diào)整好心態(tài),防止壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)鍛練,慣良好的習(xí)慣,逐漸地穩(wěn)定,增進(jìn)恢復(fù)正常。

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