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提肛運動可以縮陰嗎

提問時間：2022-11-01 20:52 | 1人回答 | 57次閱讀

提肛運動提肛運動

問題描述：

提肛運動可以縮陰嗎

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張萌萌

張萌萌山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-11-01 21:06

提肛運動即凱格爾運動，達不到明顯縮小陰道的效果。但是，提肛運動通過收縮肛門的肌肉帶動陰道和盆地的肌肉進行收縮，能夠鍛煉盆底肌和陰道周圍的肌肉，使陰道周圍的肌肉更加有彈性，能夠間接起到輕微縮窄陰道的作用。如果生產(chǎn)過程中胎兒壓迫盆底，使盆底肌肉和軟組織受到破壞，可能會出現(xiàn)陰道脫垂或者外翻，通過提肛運動并不能改善脫垂和外翻的陰道，達不到治療的目的。

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