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    女人補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好

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    問題描述:
    女人補(bǔ)充膠原蛋白吃什么最好

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    張國喜
    張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
    女人補(bǔ)充膠原蛋白,推薦食用豬爪、魚肉、蝦、瘦肉及牛肉等富含膠原蛋白的食物。食物補(bǔ)充膠原蛋白效果較慢,尤其是對吸收能力較差的人。建議可考慮通過正規(guī)醫(yī)院注射膠原蛋白,能迅速改善膚質(zhì),讓細(xì)胞豐滿,皮膚緊致。

    其它精選問題

    推薦 去黑眼圈眼袋的方法

    要去除眼袋、黑眼圈,首先要找出引起眼袋、黑眼圈的原因,才能對癥治療:1、遺傳因素,遺傳導(dǎo)致的眼袋和黑眼圈比較難去除,最好去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。2、由于年齡的增長導(dǎo)致,這種情況下日常生活中可以多吃些富含膠原蛋白的食物,例如豬蹄等。3、休息不足,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致;按時(shí)睡覺,不要熬夜,不要太勞累,或使用可以去黑眼圈的眼霜等。4、可以選擇激光治療來去除眼袋和黑眼圈,使用范圍較廣泛,適合大部分存在眼袋以及黑眼圈的人群。主要是利用激光的光熱作用,直接作用于眼袋以及黑眼圈部位,去除眼袋和黑眼圈的效果較明顯。

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