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    很好奇明星都是怎么減肥的?

    | 1人回答 | 42次閱讀

    問(wèn)題描述:
    很好奇明星都是怎么減肥的?

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    陳勇
    陳勇 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
    根據(jù)您的講述想要瘦下來(lái),最好建議您科學(xué)的恰當(dāng)?shù)墓?jié)食,我身邊的朋友他們都早上吃好,中午吃的不要撐了七分飽就可以到了,晚上逐漸已經(jīng)開始加量,互相配合活動(dòng)比如說(shuō)快速走或者跑步,忍耐下來(lái)就會(huì)徹底恢復(fù)之前的身材明星的話,他們也會(huì)生完小孩也會(huì)胖的瘦下來(lái)也會(huì)有許多的方法。比如說(shuō)首先在飲食方面他們就可以吃許多減肥餐互相配合許多其他節(jié)食的方法,因?yàn)樗麄儽容^缺錢,所以方法也會(huì)比較多。

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    吃茴香菜后胃不疼可能是正常現(xiàn)象,也可能與疾病好轉(zhuǎn)、藥物作用或飲食習(xí)慣有關(guān)。如果癥狀持續(xù)未緩解,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。茴香菜有時(shí)能緩解胃痛,這可能是因?yàn)樗谀承┣闆r下幫助減輕了胃部不適。 1、正?,F(xiàn)象:對(duì)于患有胃炎或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō),辛辣食物通常會(huì)加重胃痛。然而,茴香雖然有一定刺激性,但有些人在食用后疼痛癥狀反而減輕,這可能表明胃部狀況在好轉(zhuǎn)。這種情況下,通常無(wú)需特別處理,但要注意觀察癥狀變化。 2、藥物作用:如果你正在服用奧美拉唑或泮托拉唑等抑酸藥物,茴香菜可能不會(huì)引起胃痛。這些藥物通過(guò)抑制胃酸分泌來(lái)緩解不適,所以在藥物作用下,茴香的刺激性可能被減弱,導(dǎo)致胃痛緩解。 3、飲食不當(dāng):經(jīng)常食用辣椒、花椒等辛辣食物可能會(huì)損傷胃腸黏膜,引發(fā)胃痛。茴香雖然有刺激性,但在某些情況下,食用后疼痛減輕可能只是暫時(shí)現(xiàn)象,不能排除是飲食不當(dāng)引起的假象。調(diào)整飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。 4、其他原因:如果存在幽門螺桿菌感染,茴香可能會(huì)產(chǎn)生硫化氫,這種物質(zhì)能中和幽門螺桿菌的毒素,起到一定的輔助治療作用。這可能解釋了為何食用茴香后有些人感覺好轉(zhuǎn)。 為了保護(hù)胃部健康,建議盡量避免辛辣刺激性食物,保持良好的飲食習(xí)慣。如果胃部不適持續(xù)或加重,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。了解自身健康狀況,才能更好地管理和改善胃部問(wèn)題。

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