王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
白內(nèi)障是一種常見的眼科疾病，主要是由于晶狀體透明度降低或顏色改變導(dǎo)致的視覺障礙?；颊叱３?jīng)歷視力下降、視物模糊、復(fù)視以及色覺改變等癥狀。在護(hù)理白內(nèi)障患者時(shí)，有幾個(gè)方面需要特別注意：飲食調(diào)整、眼部衛(wèi)生、用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境以及定期復(fù)查。
1、飲食調(diào)整：白內(nèi)障患者的飲食應(yīng)注重?cái)z入富含維生素C和維生素B的食物，比如胡蘿卜、菠菜和南瓜。這些食物有助于改善晶狀體的代謝，或許能夠延緩白內(nèi)障的進(jìn)展。與此同時(shí)，建議盡量避免食用辛辣和刺激性的食物，如燒烤和火鍋，因?yàn)檫@些食物可能加重病情。
2、眼部衛(wèi)生：保持良好的眼部衛(wèi)生對白內(nèi)障患者至關(guān)重要。盡量避免用不干凈的手揉眼睛，也不要使用刺激性較強(qiáng)的洗面奶洗臉，以免導(dǎo)致眼睛疲勞，這對病情恢復(fù)不利。
3、用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣有助于減輕白內(nèi)障癥狀。盡量避免長時(shí)間、近距離地使用手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品，避免熬夜，以防止病情加重。
4、用眼環(huán)境：白內(nèi)障患者應(yīng)避免長時(shí)間停留在強(qiáng)光或粉塵較多的環(huán)境中。外出時(shí)，佩戴太陽眼鏡可以有效減少紫外線對眼睛的刺激，從而幫助延緩病情的進(jìn)展。
5、定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查是必不可少的，包括眼底檢查和眼球超聲檢查等，以便及時(shí)了解病情發(fā)展。如果出現(xiàn)視力進(jìn)行性下降或視野缺損等癥狀，及時(shí)手術(shù)治療是必要的。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下，白內(nèi)障患者還可以使用一些藥物治療，如吡諾克辛鈉滴眼液，并輔以維生素C和維生素B6等藥物。通過這些護(hù)理措施，白內(nèi)障患者可以更好地管理病情，提高生活質(zhì)量。記得定期與醫(yī)生溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案，以獲得最佳的護(hù)理效果。
