胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù) - 問答頻道

胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù)

女，26歲 2020-10-30 19:26

病情描述:

胸下垂了怎么鍛煉恢復(fù)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳飛副主任醫(yī)師泰州市中醫(yī)院 2020-10-30 20:17

胸下垂是現(xiàn)如今很多女性都困擾的問題，實(shí)際上通過一定的運(yùn)動鍛煉是可以有效解決該問題的，目前經(jīng)常被運(yùn)用的運(yùn)動鍛煉方法主要為手肘提胸運(yùn)動以及游泳。除此以外，也可以考慮采取其他的運(yùn)動鍛煉方法，比如毛巾擴(kuò)胸操以及手腕強(qiáng)拉等。但是都需要長時間堅(jiān)持才可以見效。

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