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          跑步后右腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        跑步后右腿膝蓋內(nèi)側(cè)疼是什么原因引起的
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              鄭慶祥
              副主任醫(yī)師
              濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
              2020-09-19 20:19
            
      
            
      
              這種情況大多數(shù)是由于，跑步之后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶受到牽拉引起的癥狀，建議避免過度跑跳以休息為主，最好佩戴護(hù)膝保護(hù)一下，局部熱毛巾敷一敷外涂扶他林軟膏，口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛癥狀，泡泡溫泉，泡泡熱水澡。一般休息一周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果不見好轉(zhuǎn)，醫(yī)院骨科膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
            
      
          
      
        
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    疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
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    引起手麻癥狀的最常見原因，就是頸椎病，它同時(shí)還會(huì)造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動(dòng)作，手部過度勞累的人，就會(huì)出現(xiàn)腕管綜合癥，這樣也會(huì)手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會(huì)引起手麻癥狀。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    人一旦出現(xiàn)手骨折的情況，會(huì)對(duì)日常的生活造成很大影響，所以很多患者都想知道手骨折后多長時(shí)間能夠康復(fù)。如果是保守治療，那么至少要四周才能夠恢復(fù)功能，想要完全康復(fù)得三個(gè)月以上；如果是手術(shù)治療，拆線之后就可以做一些簡單的活動(dòng)，但想要完全好，也得三個(gè)月以上。在這期間，要做好護(hù)理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高鈣食物，再就是要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。

    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。