女性排毒如何飲食 - 問答頻道

女性排毒如何飲食

女，25歲 2020-09-14 20:29

病情描述:

女性排毒如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-14 21:22

俗話說是藥三分毒，所以通過食療排毒是最健康的。白蘿卜可促進(jìn)消化，排出體內(nèi)毒素；胡蘿卜對(duì)便秘有很好的作用；蓮藕的利尿作用，能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出藉此凈化血液；地瓜含不少的抗氧化的維C、β胡蘿卜素和纖維，可以預(yù)防便秘和排宿便。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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懷孕的時(shí)候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過食療進(jìn)行彌補(bǔ)，因?yàn)樵袐D最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因?yàn)樗幨怯懈弊饔玫?，那么在飲食中，比如說熬粥的時(shí)候，可以放一些大棗，大棗是很滋補(bǔ)的食品，對(duì)于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。

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貧血患者會(huì)有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾??；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。

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