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          女性長期熬夜都有哪些危害
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        女性長期熬夜都有哪些危害
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2020-09-22 22:56
            
      
            
      
              長期熬夜會改變身體原本的生物鐘，會引起一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)一步影響排卵周期，結(jié)果可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的概率是正常班女性的1.5倍，而且熬夜次數(shù)越多，風(fēng)險越大。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
      
          
      
        
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            吃什么補(bǔ)氣血
            
    
                
    氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            肌酐偏低會得什么病
            
    
                
    肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類等。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            紅細(xì)胞壓積偏低的原因
            
    
                
    紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時，便會出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            吃什么水果補(bǔ)血
            
    
                
    身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            貧血吃什么
            
    
                
    生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補(bǔ)是最簡單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。