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          生完孩子后胸前怎么回下垂和變小呢
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        生完孩子后胸前怎么回下垂和變小呢
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-09-14 22:58
            
      
            
      
              屬于懷孕之后寶媽身體的自然反應(yīng)，不用治療，只是需要你后天多吃一些蛋白質(zhì)的食物；多運(yùn)動(dòng)，可以多做些保健操或者是按摩保健，要注意產(chǎn)后護(hù)理，不要著涼，要保持良好的心情，多吃些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物補(bǔ)充，多喝水，多吃些新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
      
          
      
        
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            貧血吃什么好
            
    
                
    貧血是常見的一種疾病，但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療，飲食也是一種不錯(cuò)的選擇，豬肝湯、羊骨粥、鯉魚補(bǔ)血湯等等都是不錯(cuò)的選擇，所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食，這樣才能更好地改善疾病?！　?duì)于貧血者來說，及時(shí)改善癥狀是很重要的，而大家也知道，生活當(dāng)中是有很多食物具有補(bǔ)血的效果的，所以很多貧血的病人在
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            貧血的食療方法
            
    
                
    貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對(duì)我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補(bǔ)充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補(bǔ)髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)治療貧血效果顯著。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            女性長期貧血的危害
            
    
                
    女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會(huì)影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時(shí)它還會(huì)加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對(duì)于消化腺的分泌也會(huì)造成影響。對(duì)于長期貧血的人來說，需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            女人貧血吃什么好
            
    
                
    女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些，因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
            
    
                
    獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液，這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。