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          每天吃米糊怎么樣
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        每天吃米糊怎么樣
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-09-18 20:55
            
      
            
      
              在日常生活中米糊也成為了人們早餐的理想對(duì)象，早餐吃米糊是有好處的。但是也不能只吃米糊這樣的話營(yíng)養(yǎng)是跟不上的，可以搭配一些雞蛋、面包來吃，口感也會(huì)更好一些。吃米糊的時(shí)候最好選擇黑迷糊，因?yàn)楹诿院?a href="http://www.qtszjs.cn/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的，而且營(yíng)養(yǎng)供給充足。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
      
          
      
        
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    適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對(duì)心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對(duì)三高疾病的預(yù)防效果會(huì)非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會(huì)有害身體健康的。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時(shí)止血、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    孕婦貧血不是一個(gè)很好的現(xiàn)象，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)與發(fā)育會(huì)造成較大威脅。長(zhǎng)期貧血的孕婦，會(huì)使胎兒的成長(zhǎng)受到威脅，此時(shí)孕婦最好吃動(dòng)物肝臟進(jìn)行補(bǔ)充。嚴(yán)重的還會(huì)使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴(yán)重，那么胎兒就會(huì)胎似腹中。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
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    女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營(yíng)養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來說有很好的補(bǔ)血作用。