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          孕婦能不能吃楊梅
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        孕婦能不能吃楊梅
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2020-09-23 15:01
            
      
            
      
              孕婦當然可以吃楊梅。楊梅是一種健康的食物。沒有文獻報道。孕婦吃楊梅會有不良反應，所以孕婦是可以吃楊梅的。楊梅含有豐富的維生素，尤其是維生素C可以促進鐵質(zhì)的吸收，對貧血的媽媽非常有好處。楊梅也含有豐富的微量元素，這些微量元素在普通飲食里還是比較少的。楊梅與其他水果比較含有更多的檸檬酸，檸檬酸具有生津開胃的作用，尤其適用于孕早期，孕吐的時候，吃一些楊梅類的水果，可以促進食欲，對孕婦大有幫助。當然，任何水果都不宜吃得過多。楊梅吃多了，一方面含有的糖分較多，容易導致媽媽血糖升高，血糖升高，會對胎兒產(chǎn)生不利影響，容易造成胎兒過大，甚至巨大，增加難產(chǎn)剖宮產(chǎn)的概率。
            
      
          
      
        
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