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    權(quán)威問答

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
    吃什么水果蔬菜能怎樣減肥
    病情描述:
    吃什么水果蔬菜能怎樣減肥
    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-18 21:15
      為了減肥光管住自己的嘴可不行,還要邁開自己的腿,只有飲食加運(yùn)動結(jié)合,再持之以恒才能達(dá)到最佳的效果。 建議你平時多吃象黃瓜,西紅柿類含熱量少的水果,減少平時含熱量高的主食。再堅(jiān)持運(yùn)動,應(yīng)該是減肥的最佳途徑。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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