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    兒童近視眼怎么恢復(fù)正常
    病情描述:
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    醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-08-29 20:40
      改善視力要改變用眼習(xí)慣,端正坐姿,30分鐘作業(yè)后,就要休息眼睛,看看遠(yuǎn)處,做做眼保健操。不要呆在房間里放松,因為眼睛看近的時候是處于緊張狀態(tài)的,而看遠(yuǎn)是放松狀態(tài)的。要多做戶外運動,多視遠(yuǎn),對眼睛也是一種保護(hù)。也可以多使用一些對視力好的食材,雖然說并不能根治近視疾病,但是可以整體的對眼睛進(jìn)行呵護(hù),例如含維生素的食物,蔬菜,水果等。
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