踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因主要有踝關(guān)節(jié)突然急速旋轉(zhuǎn),內(nèi)翻或者外翻等原因,導(dǎo)致主關(guān)節(jié)出現(xiàn)急性損傷的情況發(fā)生。踝關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)損傷后,在三天內(nèi)應(yīng)選擇進(jìn)行冷敷,并使用彈力繃帶加壓包扎,夜晚睡眠時并注意抬高患肢,有利于血液回流,最好高于
心臟。另外并配合口服一些藥物來緩解
疼痛,炎癥及腫脹的情況,如布洛芬或是雙氯芬酸鈉外用凝膠等。