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          孕期多運動好處是什么
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        孕期多運動好處是什么
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
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              何傳祥
              副主任醫(yī)師
              江西省婦幼保健院
              2020-08-07 15:52
            
      
            
      
              在懷孕的時候多運動，可以促進新陳代謝，增強身體體質(zhì)，運動能促進人體血液循環(huán)和新陳代謝，減緩腰腿酸痛等不良癥狀，可以預(yù)防和減少孕婦肢體水腫，運動在增強了孕婦體質(zhì)的同時，也鍛煉了孕婦的肌肉組織，尤其是腹肌。腹肌的充分鍛煉能夠減少胎兒因腹壁松弛而造成的胎兒難產(chǎn)。孕婦全身肌肉組織的鍛煉也都有助于自然分娩。
            
      
          
      
        
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            孕婦糖尿病可以打胰島素嗎
            
    
                
    患有糖尿病的孕婦們，以及孕婦的家人們，你們是不是還在擔心打胰島素的問題？到底能不能注射？注射以后，會不會對胎兒產(chǎn)生什么影響？打胰島素，有沒有什么危害？停止注射后，產(chǎn)婦會不會上癮？相信下面的內(nèi)容，能夠有所幫助，并消除產(chǎn)婦及產(chǎn)婦家人的顧慮。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            孕婦妊娠糖尿病食譜
            
    
                
    很多孕婦懷孕之后患上了糖尿病，一般是與自己的飲食方式不健康有關(guān)，孕婦妊娠糖尿病對自身的危害很大，不容小覷，因此是需要盡快改善的。孕婦在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米飯，也要盡量少吃香蕉、芒果之類的高GI水果，以為這類水果會讓血糖不穩(wěn)定。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            孕期糖尿病生完孩子能好嗎
            
    
                
    大部分產(chǎn)婦只要孕前沒有糖尿病，生產(chǎn)后六到十二周的時候，都會恢復正常的，檢查糖耐量和血糖的結(jié)果也都是正常水平。但是有部分產(chǎn)婦孕前就是糖尿病患者，或者產(chǎn)后沒有注意飲食，那么也可能發(fā)展為I型糖尿病。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
            
        
                
    
            孕婦糖尿病的飲食
            
    
                
    對于孕婦來說，很多人都有糖尿病的現(xiàn)象，這是需要十分注意的。特別是飲食方面，孕婦糖尿病的飲食比較特殊，需要注意飲食治療，飲食治療對于控制糖尿病是有很好的效果的，也是保持血糖平穩(wěn)的最重要的一點。
    
                
            
    
            
        
    
    
    
      
    
                
    
            妊娠期糖尿病產(chǎn)后復查項目
            
    
                
    妊娠期糖尿病產(chǎn)后也需要做好復查，產(chǎn)后的第1個月與第3個月都要復查。要檢查葡萄糖耐量試驗，胰島素釋放試驗，肝功能血脂等。做好檢查的同時也要調(diào)理好飲食，控制血糖，另外還要注意做合適的運動，全面的進行調(diào)理，才可以促進身體的恢復。