體重下降但是體型沒(méi)變是因?yàn)楫?dāng)運(yùn)動(dòng)量不夠時(shí),人體的肌肉組織就會(huì)出現(xiàn)廢用性萎縮、減少,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脂肪和糖原組織的增加。肌肉組織的比例高于脂肪,如果肌肉比例減少脂肪比例增加,體重會(huì)減少但體型不會(huì)改變,另外注意檢查血糖和
甲狀腺功能,排除
糖尿病或
甲亢引起的體重減輕。在這些疾病的早期體形不會(huì)發(fā)生變化,人們常說(shuō)減肥其實(shí)就是減少脂肪的含量。