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          桃的營養(yǎng)價(jià)值
        
    
        
      
    
    
    
    
    
      
    
        病情描述:
      
    
      
    
        最近我總是會(huì)出現(xiàn)食欲減退，大便干結(jié)，想吃桃，桃的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
      
    
    
    
  
    
  
    
    
    
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
    
    
    
      
      
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-02-28 14:22
            
      
            
      
              桃子的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，里面的蛋白質(zhì)含量、糖分、脂肪、維生素b和維生素c含量在水果當(dāng)中一直首居首位，含鐵量也是比較高的。在吃桃之后能夠防止貧血，也能夠潤腸通便，解酒，消除身體的水腫，纖維素含量也特別的豐富，吃了之后，能夠有效的緩解便秘。
            
      
          
      
        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-02-28 14:13
            
      
            
      
              桃有很高的營養(yǎng)價(jià)值，里面的鐵含量、鈣含量、蛋白質(zhì)含量、纖維素的含量都在所有的水果當(dāng)中占據(jù)領(lǐng)先的地位。里面的含糖量也是比較高的，身體過于肥胖的人，糖尿病的病人盡量不要吃，引起血糖的升高，平時(shí)也要合理的搭配膳食，保障營養(yǎng)的多樣化。
            
      
          
      
        
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